Bilgi.az
3 həftəyə bədənini belə dəyişdi ...
"Artıq çəkimdən, bədənimdəki piylərdən və yağlardan
qurtulmaq, atletik bədən quruluşuna malik olmaq üçün çalışmağa
qərar verdim. Məşqlərə başladım. Niyyətimə qismən
çatmışam".
İngiltərənin Mançester qraflığındakı Şou şəhərinin sakini, 26 yaşlı Kris Monkindi həftədə 6 gün trenajor zalında məşq edir.
Publika.az Daily Mail-ə istinadən bildirir ki, o, 17 kq
arıqlamaqla yanaşı, bədənindəki piy miqdarını 15 faizdən 6 faizədək
azaltmağa müvəffəq olub.
Əvvəllər fast-fud fanatı olduğunu deyən Krisin sözlərinə görə,
işdən sonra evə qayıdanda mütləq McDonalds və ya KFC-yə baş çəkərək
hamburger, sendviçlər alırdı.
İndisə o, zərərli qidalardan əl çəkib.
-
İdman03:18
“Mançester Yunayted”in ən seksual azarkeşi - FOTOLAR
-
İdman01:45
Məşhur kluba ağır cəza - 18 xalı silindi
-
Sosial01:01
Azərbaycana qaytarılan dörd kəndin sakinləri DANIŞDILAR - VİDEO
-
Qoroskop00:31
Günün qoroskopu: köklü yeniliklər başlanır
-
Magazin119 Aprel 23:15
Nazpəri illər sonra İlhamə Quliyeva ilə küsülü olmasının səbəbini açıqladı - VİDEO
-
Hadisə19 Aprel 22:48
Bakı metrosunda OLAY
-
Nida Xəbər 19 Aprel 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya19 Aprel 22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK