Bilgi.az
Hansı məhsul nəyə xeyirlidir?
Hər kəs bilir ki, qida dadlı olmaqla yanaşı həmçinin də xeyirli olmalıdır. Hər bir təbii qida özünəməxsus vitamin və bədən üçün xeyirli maddələr daşıyır. Publika.az bədənimizin müxtəlif nahiyələri üçün daha xeyirli olan məhsulların siyahısını təqdim edir.
- Beyin üçün qızılbalıq, tunes balığı, sardina balığı, qoz.
- Əzələlər üçün banan, qırmızı ət, yumurta, tofu (soya pendiri)
- Ağciyərlər üçün brokolli, Brüssel kələmi, Pekin kələmi
- Dəri üçün qaragilə, yaşıl çay
- Saç üçün tünd-yaşıl tərəvəzlər, paxla
- Gözlər üçün qarğıdalı, yumurta sarısı, kök, pomidor, bişmiş kartof, gavalı şirəsi
- Bağırsaq üçün qara gavalı, yoqurt, qatıq
- Sümüklər üçün portağal, süd və süd məhsulları, kərəviz
Nura
Для кожи
Bizi Telegram-da izləyin
Magazin100:45
Nigar Camaldan dərin sinə dekoltesi - FOTO
Cənubi Qafqaz00:30
Tbilisidə həbs dalğası başladı
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI: bu, bəd hadisələrə səbəb ola bilər
Sosial00:00
Həmcinsi ilə evlənən azərbaycanlı jurnalist DANIŞDI: "Utanmalıyam?" - FOTO
Nida Xəbər
16 Aprel 23:48
Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırdı
ABŞ16 Aprel 23:36
ABŞ Assanc məsələsində GÜZƏŞTƏ GETDİ
İdman16 Aprel 23:24
Azərbaycanın futzal millisi Gürcüstana uduzdu
Nida Xəbər
16 Aprel 23:12
İran və İsrail arasında müharibə başlaya bilər? - Corc Dikdən AÇIQLAMA
Nida Xəbər
16 Aprel 23:00
Rusiyanın sülhməramlı kontingenti Azərbaycanı TƏRK ETDİ - VİDEO
Nida Xəbər
16 Aprel 22:55
Ceyhun Bayramov Aİ-nin xüsusi nümayəndəsini qəbul etdi - FOTO
Magazin116 Aprel 10:45
Röya: “Oğlumun bu hərəkətinə görə üzr istəyirəm”
Nida Xəbər
16 Aprel 09:54
Müharibə iştirakçılarının müavinətləri bu qədər olacaq
Pul16 Aprel 10:25
Görün rubl neçəyə oldu: Oktyabrın 30-dan bəri ilk dəfə...
Sosial16 Aprel 11:56
Əli Əsədov qərar imzaladı
Elm və təhsil16 Aprel 13:31
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı: Rekord nəticə
Nida Xəbər
16 Aprel 10:07
Müdafiə Nazirliyi məlumat yaydı
Sosial16 Aprel 18:55
DSMF sosial yardımla bağlı vətəndaşlara MÜRACİƏT ETDİ
İdman16 Aprel 13:26
"Qızıl Top"a namizədlərin reytinqi: Ronaldo ilə Messi görün neçəncidir
Rəsmi xronika16 Aprel 14:05
Prezident fərman imzaladı
Sosial16 Aprel 12:03
Əli Əsədov daha bir qərar imzaladı
İKT12 Aprel 18:00
"iPhone 14" görün nə qədər ucuzlaşdı
Magazin213 Aprel 06:28
Ronaldo ilə Corcinanın romantik istirahəti - FOTO
Magazin112 Aprel 11:55
Alim Qasımov Natiq Şirinovun qızının toyunda belə rəqs etdi - VİDEO
Avropa12 Aprel 04:44
Ukraynada elə qərar qəbul edildi ki... - 60 gün ərzində...
Magazin116 Aprel 10:45
Röya: “Oğlumun bu hərəkətinə görə üzr istəyirəm”
Nida Xəbər
16 Aprel 09:54
Müharibə iştirakçılarının müavinətləri bu qədər olacaq
Sosial15 Aprel 11:51
Əli Əsədov qərar imzaladı
Nəqliyyat11 Aprel 07:50
Bakıda tikilən yeni metrostansiyadan görüntülər - VİDEO
Nəqliyyat11 Aprel 11:59
Bakıya gətirilən yeni taksi xidmətinin qiyməti bilindi - VİDEO
Magazin213 Aprel 12:45
Aparıcının sinəsi ilə bağlı açıqlaması gündəm oldu: Görüşəndə... - FOTO
-
Magazin100:45
Nigar Camaldan dərin sinə dekoltesi - FOTO
-
Cənubi Qafqaz00:30
Tbilisidə həbs dalğası başladı
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI: bu, bəd hadisələrə səbəb ola bilər
-
Sosial00:00
Həmcinsi ilə evlənən azərbaycanlı jurnalist DANIŞDI: "Utanmalıyam?" - FOTO
-
Yaxın Şərq16 Aprel 22:24İsrail ölkə ərazisinə düşən raketlərin SAYINI AÇIQLADI
-
Magazin116 Aprel 22:12Sevda fərqli tərzdə MESAJ VERDİ: "Fərqi yoxdur mənim üçün" - VİDEO
-
.jpg)
Pul16 Aprel 22:00Dollar GÖRÜN NEÇƏYƏ OLDU: son 6 ayın...
-
Sosial16 Aprel 21:48İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş - FOTO