Payızın ən yaxşı məhsulları hansıdır?
Bizi izləyin
Kanon

Bilgi.az

Payızın ən yaxşı məhsulları hansıdır?

Mütəxəssislər sağlamlığı qorumaq üçün payız rasionuna bir sıra məhsulların adını qeyd edib.

Onların fikrincə, payız aylarında aşağıdakı məhsulları istifadə etmək bir çox insanların xeyrinə təsir edə bilər:

-alma

-quşüzümü

-çörək

-Qırmızı və narıncı meyvə və tərəvəz

-kartof

-banan

-qoz

-şokolad

Payız aylarında bu tərəvəzlər təzə olduğundan orqanizmi vitamin və mikroelementlərlə təmin edir. Bundan əlavə, bu məhsullar sevinc hormonu olan seratonin ifraz edir.

Nura

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Kanon