Dərini təravətli saxlayan qidalar

Tabloid.az dərini təravətləndirən qidaların siyahısını təqdim edir:

• Qarabaşaq və düyü yemək;
• Yaydan sonra hər gün acqarnına, gündə 3 dəfə olmaqla, bir çay qaşığı bitki yağı içmək.
• Həssas və allergik dəriyə sahib insanlar musiqi dinləməli, sayrışan işıqlara baxmalı, dənizkənarında, təmiz havada gəzməlidirlər.

• Satışdakı süd məhsulları təbii olmadığı üçün orqanizmə toksinlər yığılır və bu da dəriyə ziyan vurur.
• Ot və yağları qarışdırıb, buxar vasitəsilə dərini təmizləmək olar. Bu vasitələrdən evdə bir neçə günlük effekt almaq üçün istifadə etmək olar. Çünki dəri ekologiyanın təsirindən tez korlanır.

• 22 yaşından sonra hər qadın heç olmasa, ayda bir dəfə kosmetoloqa müraciət etməlidir. Çünki artıq orqanizmdə bioloji qocalma prosesi başlayır. Bu problemi yaradan başlıca səbəblər xlorlu su və günəş şüasıdır.
• Hər gün üzə nəmləndirici krem çəkmək lazımdır. Bu, dəridə hollogeni tənzimləyib, qırışları azaldacaq.

• Çoxlu yaşıl bitkilər yemək lazımdır. Yaşıl bitki antioksidant olub, beta-karotin yaradaraq, dərini cavan və təravətli saxlayır.
• Üzü mütəmadi olaraq, masaj etdirmək lazımdır.
• Əgər dəri sudan quruyursa, üzü qazsız mineral su ilə yumaq lazımdır.