Magazin1
Səməd Səmədov: “Efirə şişman qarınla çıxa bilmərəm”
Xalq artisti Səməd Səmədov bədən formasını saxlamağın sirlərini açıb.
Publika.az-a danışan müğənni ideal bədən ölçüsünə nail olmasa da, çəkisinin artmaması üçün mübarizə apardığını deyib:
“Mən müğənniyəm və efirə, toy məclislərinə gedirəm, insanların qarşısına şişman qarınla çıxa bilmərəm. Ona görə də həmişə özümə fikir verirəm. Mütləq hər gün bağdan çıxıb velosipedlə dəniz sahilinə gedirəm. Velosiped sürmək sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır, bunu həkimlər də təsdiqləyə bilər. İstər kişi olsun, istərsə də qadın, peşəsindən asılı olmayaraq, bədənini formada saxlamalıdır. Fikir vermisinizsə, hər birimiz çəkisi artıq olan adamları görəndə dönüb mütləq özümüzə baxırıq. İdeal çəki həm də qurban tələb edir. Kişilərə məsləhət göərərdim ki, mənim kimi velosiped sürsünlər.”
Cəvahir
-
Nida Xəbər 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK
-
MDB21:50
95 yaşlı diplomat öldü
-
Nida Xəbər 21:20
Sərhədin delimitasiyası başladı: İrəvan dərhal Tehrana hesabat verdi
-
Magazin120:59
Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
-
Elm və təhsil20:40
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı
-
Ekologiya18:49
Hava şəraiti kəskin dəyişəcək - XƏBƏRDARLIQ
-
Avropa18:38
İranın Parisdəki konsulluğuna partlayıcı ilə daxil olan şəxs SAXLANILDI