Bilgi.az
3 həftəyə bədənini belə dəyişdi ...
"Artıq çəkimdən, bədənimdəki piylərdən və yağlardan
qurtulmaq, atletik bədən quruluşuna malik olmaq üçün çalışmağa
qərar verdim. Məşqlərə başladım. Niyyətimə qismən
çatmışam".
İngiltərənin Mançester qraflığındakı Şou şəhərinin sakini, 26 yaşlı Kris Monkindi həftədə 6 gün trenajor zalında məşq edir.
Publika.az Daily Mail-ə istinadən bildirir ki, o, 17 kq
arıqlamaqla yanaşı, bədənindəki piy miqdarını 15 faizdən 6 faizədək
azaltmağa müvəffəq olub.
Əvvəllər fast-fud fanatı olduğunu deyən Krisin sözlərinə görə,
işdən sonra evə qayıdanda mütləq McDonalds və ya KFC-yə baş çəkərək
hamburger, sendviçlər alırdı.
İndisə o, zərərli qidalardan əl çəkib.
-
Magazin123:15
Nazpəri illər sonra İlhamə Quliyeva ilə küsülü olmasının səbəbini açıqladı - VİDEO
-
Hadisə22:48
Bakı metrosunda OLAY
-
Nida Xəbər 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK
-
MDB21:50
95 yaşlı diplomat öldü
-
Nida Xəbər 21:20
Sərhədin delimitasiyası başladı: İrəvan dərhal Tehrana hesabat verdi
-
Magazin120:59
Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
-
Elm və təhsil20:40
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı