• USD 1,8311 0,00% EUR 1,9659 +0,90%
    • GBP 2,2728 +1,08% RUB 0,0307 -0,33%

Pəhriz plovu necə hazırlanır?

  • Mətbəx
  • 23 İyun 2015 11:15
  • 646 Baxış
Pəhriz plovu necə hazırlanır?

Plov çəkinin artmasına səbəb olan yeməkdir. Amma onu az kalorili bişirməyin üsulu mövcuddur. Publika.az-ın mətbəx bölməsi plovu az kalorili etməyin sadə üsulunu təqdim edir:

Plovun kalori dəyərini aşağı salmaq üçün suyun içinə bir çay qaşığı hindqozu yağı əlavə etmək lazımdır. Yarım stəkan düyü üçün 1 çay qaşığı hindqozu istifadə edilə bilər.

Plovu bişirdikdən sonra 12 saat soyuducuda saxlamalısınız. Bu üsul ilə plovun kalori dəyərini 60 faiz azaltmaq mümkündür.

Aytən

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR