• USD 1,7430 +0,35% EUR 1,8487 -1,24%
    • GBP 2,1929 -0,21% RUB 0,0275 +0,36%

Çiy tərəvəzlər qadınları necə gözəlləşdirir?

  • Qadın
  • 12 Mart 2014 17:09
  • 802 Baxış
Çiy tərəvəzlər qadınları necə gözəlləşdirir?

Meyvə və tərəvəzləri çiy yemək çox faydalıdır. Onların bədənə verdiyi faydaları bu cür saymaq olar:

Çiy meyvə və tərəvəzlər immunitet sistemini gücləndirir, həzmi yüngülləşdirir.

Artıq çəkilərdən xilas edir və bədənin yağlanmasının qarşısını alır.

Bişmiş tərəvəzlər qida dəyərini itirir, çiy tərəvəzlərin enerji dəyəri yüksək olduğu üçün bədəni gəncləşdirir, hətta yaşlanmanı gecikdirir. Eyni zamanda bəzi yaşlılıq əlamətlərini yox edir.

Dəridəki piqment ləkələri azalır. Piqment hüceyrələri yeniləyir, beləliklə saçlar parlaqlıq və təravət qazanır. Dəridəki qırışlar azalır.

Həzm sistemini yormayan enerji dəyəri yüksək olan çiy tərəvəzlər qara ciyəri, böyrəkləri xroniki xəstəliklərin qarşısını alır.

Gecələr rahat yatmağa, gündüzlər isə gümrah oyanmağa kömək edir.

Çiy qidalar daha tez toxluq hissi verir.

Çiy tərəvəzləri zeytun yağında az qovuraraq, üstünə alma sirkəsi əlavə edərək yeyə bilərsiniz.

Publika.Az

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR