• USD 1,7339 0,00% EUR 1,8297 -1,20%
    • GBP 2,2001 +0,65% RUB 0,0270 -0,74%

Çiy qidalar dərini gözəlləşdirir

  • Qadın
  • 16 May 2014 15:43
  • 705 Baxış
Çiy qidalar dərini gözəlləşdirir

Çiy tərəvəzlərin qidalanmada bir çox faydaları olduğu deyilir. Bu məlumatların birində qeyd olunur ki, “Tərəvəzləri az bişirmək, onun qida dəyərinə və keyfiyyətinə təsir göstərdiyi üçün faydalıdır”.

Çiy qidalanmanın insan orqanizmi üçün bir çox müsbət faydaları var.

Publika.az “mynet.com” saytına istinadən xəbər verir ki, bütün tərəvəzlər, otlar, meyvələr, taxıllar, paxlalılar, meyvə quruları, cücərti və dəniz bitkiləri müxtəlif ferment, vitamin və minerallar baxımından çox zəngin, canlı olduqları üçün bədənimiz tərəfindən asan həzm olunur. Araşdırmalarda çiy qidaların artıq çəki yaratmadığı da öz əksini tapıb. Çiy qidalanmanın bədəni rahatlaşdırıb təbii sistemin ən yaxşı şəkildə və tam məhsuldar işini dəstəklədiyi bildirilir.

Məlumatlarda çiy qidalanmanın bədənin həqiqi qida və enerji ehtiyacını qarşıladığı, dəridə gözəlləşməyə səbəb olduğu, sızanaqları aradan qaldırıb, göbələklərin azalması kimi bir çox narahatlıq yaradan xəstəliklərin müalicəsinə kömək etdiyi bildirilir.

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR