• USD 1,7430 0,00% EUR 1,8487 0,00%
    • GBP 2,1929 0,00% RUB 0,0275 0,00%

Yağları əridən möcüzəvi içki

  • Qadın
  • 3 Fevral 2014 18:51
  • 2 302 Baxış
Yağları əridən möcüzəvi içki

Yağları əritmək üçün hazırlanan yaşıl çay, eyni zamanda güclü antioksidant ehtiyatıdır. Reseptdəki yaşıl çay metabolimzanı gücləndirir. Tərkibindəki brokili və gül kələm də yağları əritməyi asanlaşdırır. Anans və tərkibindəki C vitamini yağları əritməyə kömək edən başqa bir vasitədir.

Böyük bir stəkanı sadəcə 68 kalori olan bu içkinin qida dəyəri belədir: 11 qram karbonhidrat, 7 qram şəkər, 15 qram natrium, 2 qram lif və 1 qram protein.

Ərzaqlar:
3 ədəd brokoli çiçəyi
2 ədəd gül kələm
2 dilim ananas
1 stəkan dəmlənmiş yaşıl çay

Hazırlanması:
Brokoli və gül kələmini bir neçə hissəyə bölün. Doğradığınız tərəvəzləri 20-30 saniyə blendrdan keçirin. Daha sonra bu qarışığa yaşıl çay da əlavə edin. 5 saniyə yenə qarışdırdıqdan sonra möcüzəvi içkiniz hazır olur.

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR