Sağlamlıq
Cökə çayının inanılmaz faydaları
Payız aylarında səhhətimizi qorumaq üçün bizə ən çox kömək edən təbii vasitə cökə çayıdır. Demək olar ki, hamı cökə çayının soyuqdəyməyə qarşı təsirli olduğunu bilir.
Bəs cökə çayının digər faydalarından da xəbərdarsınızmı?
Publika.az bu möcüzəvi çayın orqanizmə faydalarını araşdırıb:
Cökə çayı qədim zamanlardan bəri xalq təbabətində geniş istifadə edilib. Cökə ağacının çiçəklərinin qurudulub dəmlənməsi nəticəsində əldə edilən bu çay qrip və öskürək zamanı kömək edir. Cökə əsəbləri sakitləşdirir. Həzm sisteminə yaxşı təsir edir. Stressi azaldır. Yuxu gətirir. Gecələr yatmazdan öncə içdikdə daha rahat və dərin yuxu vəd edir.
Cökənin tərkibində “quercetin” adlı maddə var ki, onun ən önəmli xüsusiyyəti xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə mane olmasıdır. Cökənin tərkibindəki güclü antioksidant olan “flavonoid”lər isə iltihabı aradan qaldırır, toksinlərin orqanizmdən atılmasını təmin edir. Bu isə orqanizmin həm xərçəngdən, həm də xroniki xəstəliklərdən qorunması deməkdir.
Bəs cökə çayını necə hazırlamaq lazımdır?
Cökə çiçəyi, demək olar ki, bütün marketlərdə satılır. Açıqda satılanlar məsləhət deyil. Bir stəkan qaynar suyun içərisinə bir çay qaşığı cökə çiçəyi töküb dəmlənməsini gözləyin. 15-20 dəqiqə dəmlənməlidir. Gündə üç dəfə içə bilərisiniz.
Qeyd edək ki, çiçəklərə qarşı allergiyası olanlara cökə çayı içmək tövsiyə edilmir.
Ləman Sultan
-
İdman03:18
“Mançester Yunayted”in ən seksual azarkeşi - FOTOLAR
-
İdman01:45
Məşhur kluba ağır cəza - 18 xalı silindi
-
Sosial01:01
Azərbaycana qaytarılan dörd kəndin sakinləri DANIŞDILAR - VİDEO
-
Qoroskop00:31
Günün qoroskopu: köklü yeniliklər başlanır
-
Magazin119 Aprel 23:15
Nazpəri illər sonra İlhamə Quliyeva ilə küsülü olmasının səbəbini açıqladı - VİDEO
-
Hadisə19 Aprel 22:48
Bakı metrosunda OLAY
-
Nida Xəbər 19 Aprel 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya19 Aprel 22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK