• USD 1,7339 0,00% EUR 1,8651 +1,90%
    • GBP 2,2098 +0,44% RUB 0,0271 +0,37%

Ömrünüzü 7 il uzatmaq öz əlinizdədir

Ömrünüzü 7 il uzatmaq öz əlinizdədir

Almaniyanın Saarland Universitetinin professorlarının apardıqları araşdırmalar gündə 25 dəqiqə sürətli yeriməyin ömrü 7 il uzatdığını ortaya çıxarıb.

Araşdırmada yaşları 30-60 arasında olan və heç idman etməyən onlarla insan iştirak edib. Onlara 6 ay ərzində mütəmadi olaraq gündə 25 dəqiqə yerimək tapşırılıb. 6 aydan sonra həmin insanların qan testləri daha sağlam bir orqanizmdən xəbər verib.

Alimlər bildirirlər ki, idman ömrü 3 ildən 7 ilə qədər uzadır.

Ləman Sultan

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR