Sağlamlıq
Ürək, böyrək, qaraciyər xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur
B vitamini ilə zəngin alça ürək, böyrək və qaraciyər xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur. Qan azlığını aradan qaldırır, iştahanı açır və ehtiva etdiyi liflər sayəsində həzmi asanlaşdırır. Ancaq alçanı çox yedikdə ishal kimi problemlər ortaya çıxır.
Alça, həmçinin, qızdırmanı aşağı salma xüsusiyyətinə mailkdir.
Tərkibində bol-bol su saxlayan alca həm də sidikqovucudur. Kalium və maqnezium mineralları ilə zəngin meyvəniduzla yemək olmaz. Duzlu alça çox dadlı olsa da, suyun bədəndə yığılmasına, təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olur.
-
Nida Xəbər 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK
-
MDB21:50
95 yaşlı diplomat öldü
-
Nida Xəbər 21:20
Sərhədin delimitasiyası başladı: İrəvan dərhal Tehrana hesabat verdi
-
Magazin120:59
Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
-
Elm və təhsil20:40
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı
-
Ekologiya18:49
Hava şəraiti kəskin dəyişəcək - XƏBƏRDARLIQ
-
Avropa18:38
İranın Parisdəki konsulluğuna partlayıcı ilə daxil olan şəxs SAXLANILDI