Sağlamlıq
Depressiyaya düşməmək üçün balıq yeyin!
Aparılan araşdırmalar tez-tez balıq yeyənlərin depressiyaya düşmədiyini sübut edib.
Publika.az xəbər verir ki, 150 mindən çox insanın iştirak etdiyi 26 müxtəlif araşdırmanın nəticələri balığın depressiyaya düşmək riskini təxminən 17 faiz azaltdığını göstərib.
Tədqiqatçılar bunu balığın tərkibindəki yağ turşuları ilə əlaqələndirirlər. Belə ki, balığın ehtiva etdiyi omeqa3 yağ turşuları dopamin ve serotonin hormonlarının daha aktiv olmasını təmin edir. Bu da insanın özünü daha xoşbəxt hiss etməsinə və depressiyadan uzaqlaşmasına səbəb olur.
Ancaq araşdırmaçılar depressiyaya qarşı hansı balıq növünün daha təsirli olduğunu müəyyənləşdirə bilməyiblər. Tədqiqatlar davam edir.
Ləman Sultan
Bizi Telegram-da izləyin
Nazpəri illər sonra İlhamə Quliyeva ilə küsülü olmasının səbəbini açıqladı - VİDEO
Dubay aeroportu təyyarələrin qəbulunu məhdudlaşdırdı
Bakı metrosunda OLAY
İDDİA: İsrailin İrana atdığı raketlər bu ölkəyə düşüb
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK
Qazaxın 4 kəndinin qaytarılmasına Aİ-dən ilk REAKSİYA
95 yaşlı diplomat öldü
Sürət həddini aşmaq ona baha başa gəldi
Bu rayonun 16 kəndində qaz olmayacaq
Azərbaycan Ermənistana qarşı bu tələbindən geri çəkilib? - İrəvan açıqladı
.jpg)
May ayının şanslı BÜRCLƏRİ
İsrail İranı vurdu: görün neft bahalaşaraq neçəyə oldu
Günün ULDUZ FALI: münasibətlər gərginləşə bilər
.jpg)
Rublun qiyməti bu qədər artdı - Valyuta məzənnələri
"Oğlan subay olub, qız isə..." - Bakıda gənclər hamamda necə ölüb? - VİDEO
Musa Qurbanlının Messi ilə FOTOSU yayıldı: Onlar necə görüşüb?
Bu günə olan hava PROQNOZU
İsrail İranın obyektini RAKETLƏ VURDU - VİDEO
Dünya fəlakətin bir addımlığında: Peyğəmbərin dedikləri gerçək olur
İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş - FOTO
Röya: “Oğlumun bu hərəkətinə görə üzr istəyirəm”
Ronaldo ilə Corcinanın romantik istirahəti - FOTO
Ən böyük ombası olan qadınlar bu ölkədədir
Müharibə iştirakçılarının müavinətləri bu qədər olacaq
Görün rubl neçəyə oldu: Oktyabrın 30-dan bəri ilk dəfə...
Azərbaycanla bu ölkə arasında viza rejimi ləğv edilir
Əli Əsədov qərar imzaladı
Yeni qanun: Bu şəxslərə siqaret satışı ömürlük qadağan edildi
Aparıcının sinəsi ilə bağlı açıqlaması gündəm oldu: Görüşəndə... - FOTO
-
Magazin123:15
Nazpəri illər sonra İlhamə Quliyeva ilə küsülü olmasının səbəbini açıqladı - VİDEO
-
Hadisə22:48
Bakı metrosunda OLAY
-
Nida Xəbər 22:24
4 kənd qayıtdı - Növbəti mərhələdə nə var?
-
Dünya22:12
Ukrayna Rusiyanın hərbi obyektlərini vura bilər - NATO-dan TAM DƏSTƏK
-
MDB21:50
95 yaşlı diplomat öldü
-
Nida Xəbər 21:20Sərhədin delimitasiyası başladı: İrəvan dərhal Tehrana hesabat verdi
-
Magazin120:59Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
-
Elm və təhsil20:40Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı