• USD 1,7339 0,00% EUR 1,8516 0,00%
    • GBP 2,1859 0,00% RUB 0,0272 0,00%

Qarnınızı əritmək üçün bunları yeyin!

Qarnınızı əritmək üçün bunları yeyin!

Soyutma kartof:

Soyutma kartof liflə zəngi olur. Bu liflər aclıq hissinə qarşı təsirli olan hormonlara təsir edir. Soyuq kartofdakı nişasta, lif, vitamin və minerallar artıq yağların yanmasını sürətləndirir.

Alma sirkəsi:

Alma sirkəsi yağ yığılmasına qarşı təsirlidir və yağ yanmasını sürətləndirir. Salatlara və balığa alma sirkəsi əlavə etməyi unutmayın.

Zəfəran yağı:

Bu yağ eynilə alma sirkəsi kimi salatlara əlavə olunaraq istifadə edilir və yağ yanmasını sürətləndirir. Tərkibindəki turşular maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Qara lobya:

Zülal və lif anbarı olan qara paxla yağ yığılmasına qarşı təsirlidir və aclıq hissini azaldır.

Armud:

Təzə armud kalorisi çox aşağı olan bir meyvədir. Lif anbarı olan armud aclıq hissini aradan qaldırır və içindəki antioksidantlar sayəsində qarın bölgəsinə yağ yığılmasına mane olur.

Günəbaxan tumları:

Günəbaxan tumlarını dilədiyiniz hər yeməyə qata bilərsiniz. Günəbaxan tumu qarın bölgəsində yığılan yağlardan xilas olmanız

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR