Sağlamlıq
Ağciyərləri zəhərli maddələrdən 3 günə təmizləyən üsul
Bu detoksa başlamazdan 2 gün əvvəl siqareti tərgitmək lazımdır. Yalnız bundan sonra orqanizminiz zəhərdən təmizlənməyə hazır olacaq. Siqareti 2 gün tərgitdikdən sonra idman və bitki çayları ilə bədəninizi detoksa hazırlayın.
Publika.az-ın sağlamlıq bölməsi ağciyərləri 3 gündə təmizləyən üsulu təqdim edir.
1,5 stəkan suya 2 limonun suyunu sıxın və səhər yeməyindən əvvəl için.
Günorta yeməyindən əvvəl eyni miqdarda qreypfrut və yerkökü suyu için. Qreypfrut və yerkökü suyu tənəffüs sistemini tənzimləyir və qanı alkalize edər.
Yemək zamanı 2 stəkan kalium anbarı sayılan qarağat suyuna üstünlük verin.
Axşam yatmazdan əvvəl yenə 2 stəkan qarağat suyu için.
Bu detoksu tətbiq etdiyiniz 3 gün ərzində bitki çayları için. Eyni zamanda ciyırlərə müsbəst təsir edən idman növləri ilə məşğul olun və evkalipt kimi təbii yağlar ilə nəfəs açan cövhərlər istifadə edin.
Aytən
-
Ekologiya09:57
Rayonlara qar yağdı, şaxta oldu - FAKTİKİ HAVA
-
Region09:24
Almanlar Ermənistanın Azərbaycan və Türkiyə ilə sərhədində görün nə edirlər - FOTO
-
Nida Xəbər 09:03
Mehriban Əliyevadan İlaxır çərşənbə ilə bağlı paylaşım - FOTO
-
Qoroskop08:34
Pul və sevgidə bəxti gətirəcək 3 BÜRC
-
Nəqliyyat08:22
Bakının bu yollarında tıxac yarandı - SİYAHI
-
Sağlamlıq07:08
Səhər oyanan kimi 5 ədəd qoz yesəniz, görün nələr olacaq...
-
Qoroskop00:34
Günün qoroskopu: axşam saatlarında pul gələcək...
-
İnanc00:01
Bu gün İlaxır çərşənbədir