Sağlamlıq
Onkoloqlardan vacib XƏBƏRDARLIQ: gecələr BU POZADA...
Onkoloqlar bildirib ki, gecələr sol böyrü üstə yatmaq xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını alır. Onlar bu faktı bu zaman limfaların normal fəaliyyət göstərməsilə izah edib.
Publika.az xəbər verir ki, insanların yatmağa üstünlük verdiyi poza orqanizmin funksiyaları və özü üçün prinsipial əhəmiyyətə malikdir. Məsələn, tədqiqatçılar üzü üstə yatmağı problemli hesab edirlər.
Sağlamlığın qorunması üçün ən münasib poza sol böyrü üstədir. Terapevtlər tövsiyə ediblər ki, tərpənmədən sol böyrü üstə yatmağı vərdiş halına gətirmək lazımdır. Çevrilməmək üçün belinizə daha bir yastıq yerləşdirmək olar.
Alimlər tədqiqat nəticəsində öyrənib ki, bu vəziyyətdə bədənin daxili orqanları düzgün işləyir. Sol böyrü üstə yatanların səhhətində daha az problemlər olur.
Tədqiqatçıların sözlərinə görə, yatmış insanın orqanizmi toksinlərin utilizasiyası və maddələr mübadiləsinin öhdəsindən gəlməlidir, bu proses nə qədər keyfiyyətli olarsa, xərçənglə mübarizə bir o qədər keyfiyyətli olur. Çünki limfatik sistem bədənin sol tərəfində olduğu üçün sol böyrü üstə yatmaq toksinlərin çıxarılmasını fəallaşdırır.
Bundan başqa, yuxu bədənin sol tərəfində bağırsağın funksiyasının yaxşılaşmasına səbəb olur, qaraciyərin təmizlənməsi prosesini asanlaşdırır və qan dövranı sisteminin fəaliyyətini optimallaşdırır.
Aytən
-
Qoroskop00:34
Günün qoroskopu: axşam saatlarında pul gələcək...
-
İnanc00:01
Bu gün İlaxır çərşənbədir
-
Region18 Mart 22:55
Ərdoğan Putini təbrik etdi
-
MDB18 Mart 22:15
“Rusiya nüvə tərksilahına dair danışıqlara hazırdır” - Peskov
-
Magazin118 Mart 21:50
Renka qəza keçirdi - FOTO
-
Ekologiya18 Mart 20:15
Torpaq çərşənbəsində və Novruz bayramında hava belə olacaq - VİDEO
-
Nida Xəbər 18 Mart 19:30
Ordumuz bu ərazilərdə mövqelərini möhkəmləndirir - Zakir Həsənov
-
Səhiyyə18 Mart 18:40
Azərbaycanda dərmanlarla bağlı YENİ QAYDA