Dondurulmuş limon kubları görün nəyə faydalıdır?

Əksər meyvələr kimi limon qabıqlarında da xolesterinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edən, immun sistemini möhkəmləndirən və xərçəngin qarşısını alan çoxlu qidalı maddələri cəmlənib. Onda həmçinin antimikrob, antigöbələk və antibakterial maddələr var.

Donmuş limon qabıqlarından müntəzəm istifadə orqanizmdə müsbət dəyişikliklərə gətirib çıxarır. Limonun əsasən qabıqlarını dondururlar. Limon qabığı donduqdan sonra daha yumşaq olur və yeməklərdə rahat istifadə edilir.

Publika.az xəbər verir ki, dondurulmuş limon qabıqlarının əsas üstünlükləri bunlardır:

İnsult riskini azaldır;

Xərçəngin profilaktikası üçün əla vasitədir;

İmmun sistemini möhkəmləndirir;

İltihabları müalicə edir;

Antibakterial effektə malikdir;

Astma simptomlarını yüngülləşdirir;

Depressiya ilə mübarizə aparır;

Böyrək və ciyər təmizləyir.

Tədqiqatlar həmçinin göstərib ki, limon qabığı xərçəngin bir çox müxtəlif növüylə mübarizədə effektivdir, həmçinin ənənəvi kimyaterapiya və şüalanma müalicəsindən daha yaxşı təsir edə bilər.

Limon qabıqlarını necə dondurmalı?

1. Limonları soyuq suyla yuyub qurudun.

2. Dezinfeksiya üçün 1 dəqiqə alma sirkəsində saxlayın.

3. 12 saat dondurucuda saxlayın.

4. Sonra limonları sürtgəcdən keçirib buz qəliblərinə tökün.

5. Alınmış buz qəliblərini yenidən dondurucuya yerləşdirin.

Dondurulmuş limon kublarından dərman əvəzi smuziyə əlavə edin və profilaktik məqsədlə için. Bu, piylənmədən, şişlərdən və diabetdən xilas edəcək!

Aytən