• USD 1,7430 +0,35% EUR 1,8487 -1,24%
    • GBP 2,1929 -0,21% RUB 0,0275 +0,36%

Alma suyunun faydaları

Alma suyunun faydaları

Ləzzətli olması ilə yanaşı, alma suyunun böyük faydaları vardır. Alma suyu maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Artıq çəki problemi olan kəslərin çəki atmasına yardım edir.

Hər gün bir stəkan alma suyu içməklə qandakı xolesterolunun miqdarını tarazlamaq mümkündür. Bununla eyni halda ürək və damar sisteminin sağlamlığını da qoruya bilərsiniz. Ac qarına içilən alma suyu qanın təmizlənməsinə və toksinlərin aradan aparılmasına yardım edir.

Yuxudan əvvəl içilməsi isə rahatlıq gətirməklə yanaşı, yuxunu da asanlaşdırır. Bağırsaqların fəaliyyəti və yumşalması üçün böyük faydası var. Eyni halda alma suyu içməklə dərini gözəlləşdirmək və gənc qalmaq da mümkündür.

Alma suyu pəhriz saxlayanların şirin yeməklərə qarşı meylini aradan aparır. (azadxeber)

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR