Sağlamlıq

Yemiş detoksu ilə gözəlləşin - FOTO

24 İyun 2015 12:45

İsti havalarda sərinləmək üçün meyvələrdən evdə içkilər hazırlayın. Publika.az yemiş detoksunu təqdim edir.

Ərzaqlar:

Yarım yemiş

1stəkan su

2 dilim limon

1 stəkan limon suyu

Hazırlanması:

Yemişi dilimləyib blenderdən keçirin. Sonra püre halına gətirdiyiniz yemişin üzərinə limon suyu ilə qaynadılmış soyuq su əlavə edin. Ən azı 6 saat ağzı qapalı halda soyuq yerdə saxlayın. 6 saatdan sonra içinə limon dilimləri və buz kubları ilə bəzəyib süfrəyə verin.

Yemiş detoksu orqanizmdən toplanan toksinləri ataraq daha sağlam bədənə qovuşdurur. Qovunla limon qarışığının eyni zamanda yağyandırıcı xüsusiyyəti var. Yemiş detoksu metabolizmi sürətləndirir, immunitet sistemini gücləndirir.

Aytən