Tabloid.az
Təbii ağrıkəsicilər
Bədəninizin hər hansı yerində ağrı hiss etdiyiniz zaman dərhal aptekə qaçmaq lazım deyil. Əvvəlcə təbii ağrıkəsicilərdən istifadə etmək olar. Yalnız ağrıları azalda bilmədiyiniz halda tibbi yollara baş vurmalısınız.
Publika.az təbii ağrıkəsicilərin siyahısını təqdim edir:
Badam
Böyrək və sidik yollarındakı iltihabları aradan qaldırır. Baş ağrısı, qaraciyər və böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
Paxla
Böyrək ağrılarını və iltihablarını aradan qaldırır.
Rozmarin (bibəriyyə)
Revmatizm ağrılarını azalmasına təsir göstərir.
Çiyələk
Böyrək, sidik yolları və bağırsaq problemləri üçün əla giləmeyvədir. Həmçinin diş ətini gücləndirir, ağız qoxusunu və boğaz ağrısını aradan qaldırır.
Dəfnə yarpağı
Bədənə rahatlıq verir. Sidikqovucudur. İştahanı açır. Sinirləri sakitləşdirir, bədəndəki mikrobları öldürür.
Kokos
Böyrəklərdəki qum və daşların salınmasına kömək edir. Mədə ağrısını aradan qaldırır.
Mixək
Diş ağrıları üçün çox faydalıdır. Bir ədəd quru mixəyi ağzınıza alıb çeynəyəndə diş ağrısı keçər, mixək pis ağız qoxusunu da yox edir.
Albalı
Aspirin yerinə, albalı yeyərək də ağrıları sakitləşdirə bilərsiniz. Albalının tərkibindəki antioksidantlar oynaq ağrıları və duzların yaratdığı xroniki ağrıları azaldır. Hər gün bir stəkan albalı suyu içməyi unutmayın.
İtburnu
Yaxşı və təsirli qan təmizləyicisidir. Revmatizm ağrılarını aradan qaldırır.
Kofein
İdmandan sonra kəskinləşən əzələ ağrılarını aradan qaldırır. Aparılan araşdırmalara görə, idman sonrası 2 fincan qəhvə ağrıları yarıbayarı azladır.
Çobanyastığı çayı
Yüz illərdir ki, çobanyastığı mədə xəstəlikləri, yuxusuzluq kimi problemlərə çarə olur. Təbriz Universitetinin apardığı araşdırmada onun revmatizm ağrılarını da azaltdığı məlum olub.
Zəncəfil
Mədə ağrılarını, soyuqdəyməni aradan qaldırır. Hər gün iki qram çiy zəncəfili idmandan qabaq qəbul etsəniz əzələ ağrılarınız azalar. Lakin idmandan sonra iki qram çiy zəncəfil çeynəsəniz, heç bir faydası olmayacaq.
Yağlı balıq
Omeqa 3-lə zəngin olan yağlı balıqlar təbii ağrıkəsici özəlliyi ilə seçilir. Yağlı balıqlar da revmatizm ağrıları ilə mübarizədə güclü ağrıkəsici rolunu oynayır. Mütəxəssislər revmatizmadan əziyyət çəkən hər kəsə həftədə 2 dəfə yağlı balıq yeməyi tövsiyə edir.
Aytən
-
Kriminal16:40
Azərbaycanda yutuber həbs edildi - Şantajla məşğul imiş
-
Sosial16:22
Müavinət və təqaüd alanların nəzərinə!
-
Art15:55
Dəhşətli terrorda həlak oldu, "Təhminə və Zaur" üçün yazdığı... - Xalq artistinin acı həyat hekayəsi
-
Dəb15:16
Əməkdar artist italyan stili ilə diqqət mərkəzində - FOTO
-
Kriminal14:40
7 yaşlı uşağı öldürən məşqçiyə hökm oxundu
-
Sosial14:05
Gələn ilin pensiya artımları nə vaxt bəlli olacaq? - Komitə sədri açıqladı
-
Qoroskop13:26
Aprelin bəxtəvər 3 bürcü - Şans ayaqlarına gələcək
-
Dünya12:50
Yəhudilər Netanyahunu devirməlidir, yoxsa... - Sensasion açıqlama