• USD 1,7339 0,00% EUR 1,8651 +1,90%
    • GBP 2,2098 +0,44% RUB 0,0271 +0,37%

Təbii ağrıkəsicilər

Təbii ağrıkəsicilər

Bədəninizin hər hansı yerində ağrı hiss etdiyiniz zaman dərhal aptekə qaçmaq lazım deyil. Əvvəlcə təbii ağrıkəsicilərdən istifadə etmək olar. Ağrıları azalda bilmədiyiniz halda tibbi yollara baş vurmalısınız. Tabloid.az təbii ağrıkəsicilərin siyahısını təqdim edir:

Badam - Böyrək və sidik yollarındakı iltihabları aradan qaldırır. Baş ağrısı, qaraciyər və böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.

Paxla - Böyrək ağrılarını və iltihablarını aradan qaldırır.

Rozmarin (bibəriyyə) - Revmatizm ağrılarını azalmasına təsir göstərir.

Çiyələk - Böyrək, sidik yolları və bağırsaq problemləri üçün əla giləmeyvədir. Həmçinin diş ətini gücləndirir, ağız qoxusunu və boğaz ağrısını aradan qaldırır.

Dəfnə - Bədənə rahatlıq verir. Sidikqovucudur. İştahanı açır. Sinirləri sakitləşdirir, bədəndəki mikrobları öldürür.

Kokos - Böyrəklərdəki qum və daşların salınmasına kömək edir. Mədə ağrısını aradan qaldırır.

Mixək - Diş ağrıları üçün çox faydalıdır. Bir ədəd quru mixəyi ağzınıza alıb çeynəyəndə diş ağrısı keçər, mixək pis ağız qoxusunu da yox edir.

Albalı - Aspirin yerinə, albalı yeyərək də ağrıları sakitləşdirə bilərsiniz. Albalının tərkibindəki antioksidantlar oynaq ağrıları və duzların yaratdığı xroniki ağrıları azaldır. Hər gün bir stəkan albalı suyu içməyi unutmayın.

İtburnu - Yaxşı və təsirli qan təmizləyicisidir. Revmatizm ağrılarını aradan qaldırır.

Kofein - İdmandan sonra kəskinləşən əzələ ağrılarını aradan qaldırır. Aparılan araşdırmalara görə, idman sonrası 2 fincan qəhvə ağrıları yarıbayarı azladır.

Çobanyastığı çayı - Yüz illərdir ki, çobanyastığı mədə xəstəlikləri, yuxusuzluq kimi problemlərə çarə olur. Təbriz Universitetinin apardığı araşdırmada onun revmatizm ağrılarını da azaltdığı məlum olub.

Zəncəfil - Mədə ağrılarını, soyuqdəyməni aradan qaldırır. Hər gün iki qram çiy zəncəfili idmandan qabaq qəbul etsəniz əzələ ağrılarınız azalar. Lakin idmandan sonra iki qram çiy zəncəfil çeynəsəniz, heç bir faydası olmayacaq.

Yağlı balıq - Omeqa 3-lə zəngin olan yağlı balıqlar təbii ağrıkəsici özəlliyi ilə seçilir. Yağlı balıqlar da revmatizm ağrıları ilə mübarizədə güclü ağrıkəsici rolunu oynayır. Mütəxəssislər revmatizmadan əziyyət çəkən hər kəsə həftədə 2 dəfə yağlı balıq yeməyi tövsiyə edir.

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR