Tabloid.az
Soyuq havada əlləri yumşaq və hamar edən üsullar - Fotolar
Soyuq havaların gəlməsi ilə birlikdə mütəxəssislər quruyan və ekzema riski artan əllərimiz üçün bəzi tövsiyələr verirlər. Əllərə həmişəkindən çox diqqət göstərmək lazımdır. Tabloid.az dermatoloq Gökhan Okanın soyuq havalarda əlləri qorumaqla bağlı tövsiyələrini təqdim edir:
Soyuq havalarda quruyan və ekzema riski artan əllərimiz üçün mütəxəssis tövsiyələri:
Əlləri qurutmayan təmizləyicilər istifadə edin
Əllərinizi qurutmayan təmizləyici istifadəsinə önəm verin. Hər dəfə əlləri yuduqdan sonra əllərinizin nəmini itirdiyini unutmayın. Çünki sabun əlləri tez qurudur.
İlıq su ilə yuyun
Əllərin ilıq su ilə, dəri qurutmayan sabunlarla yuyulmasına diqqət edilməlidir.
Duş saatlarını qısaldın
Duş qəbulunun vaxtı qısaldılmalıdır. Uzun sürən vanna qəbulu, dərinin daha çox nəm itirməsinə səbəb olur.
Zeytun yağı və E vitamini
Şi yağı, qliserin, zeytun yağı və vitamin E tərkibli nəmləndiricilər əl sağlamlığı üçün faydalıdır.
Mətbəxdə əlcək geyinin
Mətbəxdə tərəvəz və meyvə doğrayan zaman əlcək geyinin.
Kremlərlə baryer yaradın
Xüsusilə dəri qıcıqlandırıcı maddələrlə təmasda olan zaman dəriyə baryer effekti yaradan kremlər faydalıdır. Baryer effektli kremlər dərinin üst təbəqəsini qoruyur, nəmləndirici xüsusiyyətindən əlavə üst təbəqədə baryer əmələ gətirmə xüsusiyyətindən dolayı kimyəvi maddələrin içəri girməsini əngəlləyirlər.
-
Nida Xəbər 07:50
Peter Siyartonun Azərbaycana rəsmi səfəri başladı
-
Sağlamlıq07:10
Yabanı halda bitən bu bitki xərçəng hüceyrələrini 48 saatda məhv edir!
-
İdman06:40
Bellinqem bu gözəllə münasibətə başladı - FOTOLAR
-
Ekopublika.az06:10
Bakıda taksi qiymətləri BAHALAŞDI - SƏBƏB
-
Sağlamlıq02:19
Qadınlarda sonsuzluğa və tüklənməyə səbəb olan nadir sindrom
-
Sosial01:45
Keçmiş məcburi köçkünlərin evləri satışa çıxarılır - QİYMƏTLƏR
-
Nəqliyyat01:30
Qazaxın Aşağı Əskipara kəndinə gedən yol açıldı
-
MDB01:15
Rusiya BMT TŞ-nin qətnaməsinə veto qoydu