Bağırsaq xəstəliklərindən qoruyan qış meyvəsi

Qış meyvələri bir çox xəstəliyə çarə olur. Ancaq bağırsaq problemlərindən əziyyət çəkənlər məhz əzgil yeməlidirlər. Elm əzgilin bağırsaq xəstəliklərinə qarşı möcüzəvi təsirləri olduğunu sübut edib. Əzgil həmçinin qan dövranını yaxşılaşdırır və sinir sistemini gücləndirir.

Bu meyvənin tərkibində bol miqdarda C vitamini, müxtəlif turşular və yararlı minerallar var. Ən faydalı qış meyvələrindən biri olan əzgil bağırsaqla yanaşı, böyrək və mədə üçün də yararlıdır.

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər gündə 10 ədəd əzgil yeməlidirlər. Meyvələri suda bişirib, suyuna bir az şəkər tozu əlavə edib içdikdə isə ishalı kəsir.

Əzgil bağırsaq iltihabını sağaldır.

Bədəninə həddən artıq qaz yığılan və bu səbəbdən qarın nahiyəsində ağrı hiss edən insanlar da əzgil yeməlidirlər.

Əzgilin meyvəsi ilə yanaşı yarpaqları və tumu da çox faydalıdır. Çəyirdəyi böyrək daşlarının düşməsinə kömək edir. Yarpaqlarını qaynadıb suyunu içdikdə şəkər xəstələrinə yaxşı təsir edir.

Tabloid.az