• USD 1,7430 0,00% EUR 1,8487 0,00%
    • GBP 2,1929 0,00% RUB 0,0275 0,00%

İdmandan sonra nə içməli?

İdmandan sonra nə içməli?

İdmandan sonra qəhvə içmək sən demə sağlamlıq üçün faydalıdır. Aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, kofein dəri xərçənginə müsbət təsir edən xüsusiyyətlərə sahibdir.

Kofeinin tərkibində dəri xərçəngi riskini aşağı salan effekt var. Bu effekt idmanla xərçəng arasında da var. İkisinin birlikdə kansoregen maddələrdən azad etmə ehtimalı çox yüksəkdir. Bununla bağlı siçanlar üzərində araşdırma aparılıb. Məlum olub ki, məşqdən sonra kofein verilən siçanlar günəşə məruz qaldığı zaman xənçəngli hüceyrələrdin 62 faizində sağalma müşahidə olunub. Bu araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, qəhvə ilə idman ikisi birlikdə olduğu halda insanlar üçün daha çox faydalıdır. Həmçinin xərçəngdən müdafiə etdiyi də bildirilib.

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR