• USD 1,8045 +0,99% EUR 1,9201 +1,26%
    • GBP 2,1795 +1,38% RUB 0,0302 +0,66%

Təzyiqin aşağı olmasının əlamətləri

Təzyiqin aşağı olmasının əlamətləri

Dünyada hər 5 nəfərdən biri təzyiqin aşağı düşməsindən şikayət edir. Təzyiqin aşağı düşməsinin əlamətləri bunlardır:

Gur işığa, səs-küyə qarşı həssaslıq
Başgicəlllənmə
Alın-gicgah nahiyələrindəki ağrılar
Əzginlik və yorğunluq
Ürəkbulanma
Yuxu və iştah pzğunluğu
Yaddaş zəifliyi

Təzyiqin aşağı olmasından şikayət edənlərə tez-tez şokolad yemək tövsiyə olunur. Tabloid.az təzyiqi normaya salan bitkirlərin siyahısını təqdim edir:

Zanbaq kökü, dəstərək otu, dazıotu, çiyələk yarpaqları, ardıc meyvələri, iyli sədəfotu və itburnu meyvələrindən (4 ədəd) götürüb qarışdırın. Bu qarışıqdan gündə 3 xörək qaşığı alıb, yarım litr qaynar suya töküb, termosda səhərə qədər saxlayın. Səhər dəmi süzüb ilıq halda olan sudan gündə 3 dəfə yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl için.

Quru nanədən, itburnu meyvələrindən, tikanlı qanqal yarpaqlarından, dəstərək otundan bir az götürüb termosda dəmləyin. Gündə 3 dəfə xörəkdən 20 dəqiqə əvvəl için. Aşağı təzyiq zamanı çoxlu cəfəri yemək də çox kömək edir.

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR