Tabloid.az
Bütün bədəni arıqladan praktik məşqlər
Yaz yaxınlaşdıqca geyimlərimizi yavaş-yavaş nazikləşdiririk. Geyimlər nazikləşdikcə də artıq çəki problemi aktuallaşır. Tabloid.az sağlam qidalar yeməklə və pratik məşqlər sayəsində çox qısa müddətdə gözəl bədən quruluşuna sahib olmağa kömək edən hərəkətlərin izahlı fotosunu təqdim edir:
Bu məşq qarın sallanmalarını və ayaq sellülitlərini çox qısa müddətdə aradan qaldırır. Həmin məşqləri mütəmadi etdikdə sellülitlərdən, ümumiyyətlə, əsər-əlamət qalmayacaq.
Hər hansı sərt yastıqla da bu hərəkəti etmək olar. Çəki daşını ağır bir əşya ilə, ya da su doldurulmuş butulka ilə əvəz edə bilərsiniz.
Gözəllik qurban tələb edir. Odur ki, gözəl xanımlar, bəhanə axtarmayın və ...
-
Nida Xəbər 09:30
Bakıda bu ərazi sökülür - Sakinlər narazıdır
-
Avropa09:00
Putinin sabiq həyat yoldaşı Lyudmilanın hazırkı ərinin villası bu ölkədə müsadirə edildi
-
Nəqliyyat08:25
Paytaxtın bu yollarında tıxac yarandı - SİYAHI
-
Sağlamlıq07:37
Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?
-
Ekopublika.az07:25
Azərbaycanda bəzi ərzaq məhsulları ucuzlaşdı - VİDEO
-
Nida Xəbər 02:19
Paris Bakı ilə münasibətlərin normallaşması üçün addım atmasa... - Hadisələr necə inkişaf edəcək?
-
Qoroskop00:46
Günün qoroskopu: şəxsi həyatınızda ciddi dəyişikliklər ola bilər
-
Hadisə17 Aprel 23:11
Aytən Səfərovanın düşdüyü qəzada ölən gəncin FOTOSU