Sağlamlıq
Alessandra Ambrosio ideal formada qalmaq üçün bu məşqləri edir - VİDEO
“Victoria's Secret”in ən populyar modellərindən olan Alessandra Ambrosio ideal fiqurasının sirrini açıqlayıb. Cazibədar model incə və zərif ayaqlarının formasını qorumaq üçün hər gün etdiyi məşq hərəkətlərini göstərib.
İdman müəlliminin müşayiəti ilə gündəlik məşqlərini nümayiş etdirən model formada qalmağın elə də çətin olmadığı vurğulayıb.
Publika.az Alessandra Ambrosio kimi arıq və incə görünmək istəyənlər üçün modelin öz “Youtube” kanalına yüklədiyi videonu təqdim edir:
Ləman Sultan
Bizi Telegram-da izləyin
İcma: “G7-nin ayrı-seçkiliyə yol verməsi insan hüquqlarına ziddir”
Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
Maksimal bal toplayanların adları - SİYAHI
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı
Güclü külək bu rayonda fəsadlar törətdi - FOTO
Azərbaycanla Qazaxıstan arasında konsulluq məsləhətləşmələri keçirildi - FOTO
İlk dəfə: Cenevrədə "Türk Həftəsi" keçiriləcək
Azərbaycanda sayt rəhbəri həbs olundu
Laçında bədbəxt hadisə
Bakıda ata həbsdə olan oğluna xurmanın içində narkotik keçirmək istədi
Azərbaycan Ermənistana qarşı bu tələbindən geri çəkilib? - İrəvan açıqladı
İsrail İranı vurdu: görün neft bahalaşaraq neçəyə oldu
Günün ULDUZ FALI: münasibətlər gərginləşə bilər
.jpg)
May ayının şanslı BÜRCLƏRİ
.jpg)
Rublun qiyməti bu qədər artdı - Valyuta məzənnələri
"Barselona"nın düşərgəsində gərginlik: Xavi məşqi ləğv etdi
"Oğlan subay olub, qız isə..." - Bakıda gənclər hamamda necə ölüb? - VİDEO
Türkiyədəki dağıdıcı zəlzələnin görüntüsü yayıldı: yaralılar var - VİDEO
Bu günə olan hava PROQNOZU
İsrail İranın obyektini RAKETLƏ VURDU - VİDEO
İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş - FOTO
Röya: “Oğlumun bu hərəkətinə görə üzr istəyirəm”
Ronaldo ilə Corcinanın romantik istirahəti - FOTO
Ən böyük ombası olan qadınlar bu ölkədədir
Müharibə iştirakçılarının müavinətləri bu qədər olacaq
Görün rubl neçəyə oldu: Oktyabrın 30-dan bəri ilk dəfə...
Azərbaycanla bu ölkə arasında viza rejimi ləğv edilir
Əli Əsədov qərar imzaladı
Yeni qanun: Bu şəxslərə siqaret satışı ömürlük qadağan edildi
Aparıcının sinəsi ilə bağlı açıqlaması gündəm oldu: Görüşəndə... - FOTO
-
Magazin120:59
Dilarə səhnə geyimi ilə gündəm oldu - VİDEO
-
Elm və təhsil20:40
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı
-
Ekologiya18:49Hava şəraiti kəskin dəyişəcək - XƏBƏRDARLIQ
-
Avropa18:38İranın Parisdəki konsulluğuna partlayıcı ilə daxil olan şəxs SAXLANILDI
-
Region17:53Əcnəbilərə sertifikatları pulla satan rektor işdən çıxarıldı
-
Nida Xəbər 17:20Razılıq əldə edildi: Qazaxın 4 kəndi Azərbaycana qaytarılır
-
Rəsmi xronika16:58İlham Əliyev bu qanunu təsdiqlədi
-
.jpg)
Magazin116:03Məşhurlar televiziyaların paxırını açdılar: “Yatağa girib irəli gedirlər”