Xərçəngdən necə sağalmaq və qorunmaq olar?

Ümumiyyətlə, müxtəlif araşdırmalara baxmayaraq, xərçəngin dəqiq nədən yarandığı hələ də tam bəlli deyil.. Bu mənada, müasir texnologiyalar, xüsusən, yüksək maddi tələblərlə aparılan terapiyanı “səbəbi müəyyənləşmədən müalicə olunmaq” adı ilə ifadə etmək olar. Belə olan halda, ancaq zədələnmiş hissəni sağaltmaq, lakin səbəb müəyyənləşmədiy inə görə, digər hüceyrələrin tərkibində baş verən prosesslərdən xəbərsiz yenidən kəskinləşmə və ya orqanızmin başqa bir hissəsində digər növ xərçəngin yaranmasına gətirib çıxarır.

Elm adamlarıda bu istiqamətdə heyvan və insan üzərində böyük tədqiqatlar aparmışlar. Lakin dəqiq səbəb haqqında tam ortaq elmi izahı olan sübutlar qoyulmamış, hüceyrələrin və toxumaların DNT-sində baş verən anomaliya nəticəsində orqanizmin öz qonşu və ya uzaq məsafəli hüceyrə və toxumalarını yad cisim kimi görür , yoluxdurur və sıradan çıxarır ki, bu da bütün bədənin müdafiə reaksiyasını zəiflədərək anomal hüceyrələrlə yoluxdurur ki, metastaz termini ilə ifadə olunan hal baş verir. Hüceyrə və toxumaların kəskin sürətdə “Zəhərlənməsi” və sıradan çıxması baş verir.

Müasir tibb texnologiyasınd a çox qəribə metodlar işlənilib ki, burada sırf insanın daxili enerjisnin bərpası və gücləndirilməsi nəzərə alınmayıb. Sağlamlıqda psixoloji orqan izm dili faktorları var ki, enerjinin “yoğunlaşması”, “istiqamətlənmə si” və “güclənməsi” proeseslərinə nəzarət edir.

Düzgün müalicə üsulu insanın özünü tərbiyə etməsindən çox aslıdır. Aşağıdakı siyahıda xərçəngdən tam sağalanların əsasən necə yaşayıb qidalandıqları göstərilib!

1. Hər axşam duş alın, paltarınızı tamamilə dəyişdirin. (Ətraf çirkliliyini evə daşıma)

2. Həftədə ən az bir dəfə balıq, (bu balıqlar çirkli balıqları olmamalıdır) xüsusən Xəzər dənizi balıqlarından istifadə etməyin.

3. Evdə az sayda xalçadan istifadə edin. Təmiz saxalmağa çalışın (sirkəli su ilə silin).

4. Qabları əl ilə özü də adi su altında yumağa çalışın (qabyuyan maşından istifadə etməyin!).

5. Paltarda hər cür yuyucudan qaçın. (davamlı olaraq zeytun yağı və dəfnə sabununu seçin). Əlləriniz, bədəniniz üçün təbii zeytun yağı, dəfnə və ya fıstıq yağından hazırlanmış həqiqi sabunlardan istifadə edin. Bununla belə paltaryuyan maşından uzaq durun və əllə yumağa çalışın.

6. Ağ olan hər cür alt paltarlarını yeni aldıqda ən az 2 dəfə qaynadın. Çünki tam ağ görsənməsi üçün kanserogen maddələrdə saxlanılır.

7. Otaq spreyləri birbaşa neft mənşəli olduğundan zəhərli qazlar buraxır ki, sizdə bununla nəfəs alırsınız. Ağciyərinizə keçir və bilvasitə olaraq immunitet sisteminizi pozur.

8. Tərəvəzləri mövsümündə saxlayın və dondurmayın. Aldığınızı bir neçə saat ərzində yeyin. Mikro dalğadan və qazda yeməkləri ancaq bişdikdən sonra yeyin (yenidən soyudub təkrar qızdırmayın çünki növbəti qızdırlmada soyudulduğuna görə tərkibi dəyişir). Qidadakı DNT-nin strukturu pozulur ki, buda DNT qırılması zamanı orqanizmdə kanserogen reaksiyaya səbəb olar.

9. Radiasiya kəskin olaraq xərçəngə ən çox yaxınlaşdıran amillərdən biridir. Televiziyadan, cib telefonundan və radiasiya yayan (xüsusilə modemlər) cihazlardan uzaq duraq və az istifadə edək.

10. Kanola yağı qızartma üçün ən uyğun yağdır. Onun xaricində birinci variantımız zeytun yağıdır. Fındıq yağı da seçim edilə bilər.

11. Fatsfood yeməkləri uşaqlar 15 gündə bir yeyə bilərlər. Amma həftədə 3 dəfə yedikləri təqdirdə beyin şişlərində, lenfomalarda və qan iliyində kanserogen təsir 3 qat artıma məruz qalır.

12. Uşaqlara meyvə və qatığı bol yedirin. Ancaq qatığı prebiyotik və ev qatığı olaraq istifadə edək. Yoğurdunuzu evdə edin. Pendir və çökelek çox miqdarda yeyin. Keçi pendiri çox faydalıdır.

13. Uşaqları ağ un, ağ şəkər və duzdan qoruyaq. Biskvit, vafli, şokolad, cips kmi qidalardan uzaq tutun!.

14. Qaya duzundan istifadə edin. Satışdaki duzlar sizi xərçəngə yaxınlaşdırır. Meyvələrdən turşu edin, çox az miqdarda dadlandırıci kimi istifadə edin. Çünki duzda kanserogen ünsürlər içində öndə gəlir.

15. Köklük və artıq çəki prolemini əsas səbəbi hər şeyə şəkər qoyulmasıdır.

16. Ən faydalı qidalardan biri qoz, fındıq , badam və fıstıqdır. Günəbaxanı təbii halda alın özünüz qovurub yeyin. Amma fındıq, qoz kimi qidaları qabıqlı alın. Açıq olduqda içinə qurd düşməsin deyə dərman vurulur. Sonsuz faydaları olan qidalardır və çalışın gündə bir ovuc istifadə edin.

17. Alma dünyanın ən faydalı qidalarından biridir.

18. Alminum, plastik və mis qablardan istifadə etməyin. Farfor, şüşə və polad qablardan istifadə edin. Meyvələri də bu cür qablarda yuyun. Bunların içinə litrinə görə 9-10 qaşıq alma sirkəsi atın. Aşağı yuxarı yarım saat gözləyin. Sonra təkrar yumayın.

19. Satışda olan bütün meyvələrin üzərinə parıltılı olsun deyə şam və digər tərkibli maddələr sürtürlər. Meyvələri yuduqdan sonra alma sirkəsi ilə təmizləyin.

20. Kələm və qabıqlı qidaları üzərindəki ən son 4 -5 yarpağını tullayın. Təmiz yuduqda bunların üzərindəki pestisidlər təmizlənir.

22. Plastik qablardan uzaq durun.

23. Meyvə şirəsi yerinə təbii - özün yeyin. Meyvə şirələri mədə xərçənginə səbəb olur.

24. Mis və tərkibi bilinməyən bijuteriyalar xüsusilə beyin şişlərində ön plana çıxır. Qalaylansa kanserogen təsiri azalar. Qulağınıza mis sırğa taxmayın.

25. Üzmək üçün istifadə edilən hovuzların yaxşı təmizlənməsinə diqqət yetirin. Ən gözəl metod Ozonla təmizlnəmədir. Həddindən artıq xlorla təmizlənibsə siz idman əvəzinə xərçəngə addım atırsınız.

26. Bütün ağardıcılardan qaçın. Hətta uşaqların istifadə etdiyi ağ dəftərlər və rəngli kağızlar xüsusi xlorogen tərkibli maddələrlə cilalanır. İstifadədən sonra əlləri yusunlar. Rəngli boyaların da də kanserogen təsir vardır ki, bu da ilk əvvəl bilnmir. Lakin müəyyən müddət keçdikdən sonra ağır metallar və digər maddələrin qatılıqları toplanıb kanserogen təsirə malik olur. Çalışmaq lazımdır ki, təbii tərkibli boyalardan istifadə edilsin.

27. Siqaret istifadə etməkdən və istifadə edənlərdən uzaq durun.

28. Kəpəkli undan cox istifadə edin.

29. Orta hesabla hər gün nizamlı yeriyin. Zehin sağlamlığı üçün həftədə ən az bir kitab oxuyun.

30. Çəkinizi mütamadi olaraq yoxlayın.