• USD 1,7000 0,00% EUR 1,9423 -0,28%
    • GBP 2,2312 -0,03% RUB 0,0257 0,00%

Kompüter qarşısında çox vaxt keçirənlər üçün düzgün oturuş qaydaları - VİDEO

  • Bilgi.az
  • 16 Oktyabr 2015 12:45
  • 1 903 Baxış
Kompüter qarşısında çox vaxt keçirənlər üçün düzgün oturuş qaydaları - VİDEO

Ofisdə işləyənlər, şagirdlər, tələbələr, iş adamları – bir sözlə, cəmiyyətin böyük bir qismi vaxtlarının çoxunu kompüter qarşısında keçirirlər. Bu mütəmadi hal aldıqda bel, boyun ağrıları, orta yaşlarda varikoz, ayaq ağrıları, onurğa əyriliyi, həmçinin gözlə bağlı problemlərə gətirib çıxarır. Həkimlər bildirirlər ki, kompüter qarşısında vaxt keçirərkən bir neçə qaydaya əməl edərək sağlamlığı qorumaq mümkündür.

Publika.az həmin qaydaları izah edən maraqlı videonu təqdim edir:

Ləman Sultan

Загрузка...

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR