• USD 1,7000 0,00% EUR 1,8757 -0,13%
    • GBP 2,1864 +0,38% RUB 0,0266 -0,38%

Bu fotoları gördükdən sonra “fast-food” yeməyəcəksiniz

Bu fotoları gördükdən sonra “fast-food” yeməyəcəksiniz

Kökəlmək istəmiriksə, qəbul etdiyimiz kaloriləri günün sonuna kimi xərcləməliyik. Kişilər gündə 2000, qadınlar isə 1500 kalori qəbul etməlidir.

Ancaq “fast-food”la qidalandıqda aldığımız kaloriləri xərcləyə bilmirik. Çünki belə qidalar kalori baxımından zəngin olsalar da, insanı tox saxlamır və gün ərzində çox yeməyə səbəb olur.

Publika.az-ın təqdim etdiyi fotoları gördükdən sonra “fast-food” yeməzdən öncə yaxşıca düşünəcəksiniz.

Çünki bu fotolar belə qidalardan əldə etdiyiniz kaloriləri xərcləmək üçün nə qədər qaçmalı olduğunuzu əks etdirir.

Ləman Sultan

Xəbər lenti

DAHA ÇOX XƏBƏR