Sağlamlıq
İnsan psixologiyasını pozan 5 QİDA - MÜTLƏQ OXUYUN!
Aparılan araşdırmalara görə, marqarin, fəstfud və qablaşdırılmış şirniyyat məhsulları insan psixologiyasını pozur.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu məhsullar psixologiya üzərində mənfi təsir yaradaraq ruhi vəziyyətin qəfil dəyişməsinə səbəb olur.
Elmi araşdırmalar göstərib ki, ekoloji və fizioloji amillərlə yanaşı, bəzi qida məhsulları da psixoloji durumumuza təsir edir.
Marqarin
Trans yağlar təkcə sağlamlığımıza deyil, eyni zamanda, psixoloji durumumuza da mənfi təsir göstərir. Trans yağ əvəzinə kərə yağı istifadə edin.
Qablaşdırılmış şəkər məhsulları
Şirniyyatlar ruh halınıza mənfi istiqamətdə təsir edir. Qablaşdırılmış şirniyyatların içərisinə qatılan bir çox müxtəlif zərərli maddələr uşaqlarda diqqət çatışmazlığı kimi sağlamlıq problemlərinə də yol açır.
Fəstfud
Fəstfud məhsullarının psixologiyamıza verdiyi təsirləri də qorxuludur. Araşdırmalar göstərib ki, fəstfud məhsulları depressiya yaradır, tərkibindəki yağlar isə bədənin ən böyük düşmənlərindən biridir.
Qarğıdalı çubuğu
Qarğıdalı çubuğu və səhər yeməyində istifadə edilən qarğıdalı yarması melanxolik ruh halına səbəb olur. Tərkibində güman edildiyindən daha çox miqdarda şəkər olan bu məhsulları pəhriz siyahısından çıxardın.
Qablaşdırılmış meyvə quruları
Meyvə quruları və qutu konserv kimi hazır məhsullar psixologiyanıza mənfi istiqamətdə təsir edir. Onlara qatılan kimyəvi maddələr insanda yorğunluq və zəiflik yaradır.
Aytən
-
Cənubi Qafqaz13:40
İrəvandan İlham Əliyevin təklifinə cavab gəldi: Hazırıq!
-
Sosial13:03
Prokurorluqdan Nəsib Quliyevin intihar faktı ilə bağlı çağırış: bu məlumatlar...
-
Sosial12:25
Baş nazir təyin olunan Ceyhun Cəlilov kimdir? - Dosye
-
Əmlak11:55
Qərar verildi: Ev almaq istəyənlərə 55 min manat ödəniləcək
-
İdman11:25
Ulduzu sönən futbolçunun parlaq gözəli - FOTOLAR
-
Nida Xəbər 10:47
Ermənilər Azərbaycanın nəzarətinə keçəcək körpünü tutdular
-
ABŞ10:17
Arxeoloqlar ABŞ-ın ilk prezidentinin içki anbarını tapdılar: Görün nə içirmiş - FOTO
-
Region09:06
I Aram Ərdoğana cavab verdi: Unutmayın ki...