Yorğunluq, soyuqdəymə - bütün bunlar dərman və ya enerji içklərinə aludə olmağa bəhanə olmamalıdır. Təzə çəkilmiş şirələr bu problemlərin əksəriyyətini həll edir. Tabloid.az enerji verən yay şirələrinin reseptlərini təqdim edir:
Yerkökü
Şaftalı
Portağal
Bu üçlük immuniteti gücləndirən möhtəməş şirədir. Beta-karotin infeksiyalarla mübarizə aparır.
Banan
Çuğundur
Alma
Banan enerji mənbəyidir, çuğundur və alma bədənə gümrahlıq bəxş edir.
Səməni suyu
Limon
Yaşıl alma
Buğda cücərtsinin təamı yaxşı olmadığına görə, onu turş meyvə şirələri ilə birlikdə içmək lazımdır.
Yoqurt
Manqo
Ananas
Bu içki bakteriyaları neytrallaşdırır.
.jpg)
