Duzlu və yağlı yeməyi sevənləri gözləyən risk

Bir sıra vərdişlər var ki, ürəyin sağlamlığına zərər verir. Bunlardan birincisi siqaretdir.

Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri kardioloq Anastasiya Fomiçeva "Gazeta.ru" ilə söhbətində danışıb. Onun sözlərinə görə, nikotin və digər kimyəvi maddələr təkcə ağciyər xəstəliklərinin deyil, həm də ateroskleroz və koronar ürək xəstəliyi kimi ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini artırır.

"Zəif qidalanma da ürəyinizə zərər verə bilər. Doymuş yağların və şəkərin həddindən artıq istehlakı qanda xolesterinin səviyyəsinin artmasına, aterosklerozun inkişafına, damarlarda lövhələrin yaranmasına və nəticədə miokard infarktı və insultlara səbəb olur. Duzlu yemək həvəskarları da diqqətli olmalıdır, əks halda qan təzyiqi ilə bağlı problemlərin yaranması qaçılmazdır.

Bundan əlavə, oturaq həyat tərzi bu vacib orqana mənfi təsir göstərir: piylənmə, hipertoniya və diabetə səbəb olur. Alkoqoldan asılılıq isə qan təzyiqinin artması, ritm pozğunluğu, miokardın zədələnməsi və nəticədə spirtli kardiomiopatiyanın inkişafına gətirib çıxarır", - kardioloq bildirib.

Digər məsələlərlə yanaşı, stress də ürəyə zərər verir. Kardioloqun sözlərinə görə, o, qanda adrenalin və kortizol səviyyəsini artırır ki, bu da qan təzyiqinin artmasına, taxikardiya və ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskinin artmasına səbəb olur. Yuxusuzluq və sirkadiyalı ritmlərin dəyişməsi piylənmə, hipertoniya və aritmiyaya yol açır.