Bir əsrdən çox yaşamaq istəyən bu qidaları yesin
Bizi izləyin
Kanon

Sağlamlıq

Bir əsrdən çox yaşamaq istəyən bu qidaları yesin

1. Ananas: Əməliyyat sonrası yaxşılaşma müddətini sürətləndirir. Oynaqları sağlam saxlayır.

2. İspanaq: Zəkanı güclü edir. Qaraciyər, yumurtalıq, kolon və prostat xərçənglərindən qoruyur.

3. Qırmızı bibər: Ağciyər, prostat, yumurtalıq və rəhm ağızı xərçənglərindən qoruyur. Günəş yanıqlarına qarşı təsirlidir. Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır...

4. Gül kələm: Toksinlərdən təmizləyir. Döş xərçəngi hüceyrələrinin yayılmasını önləyir.

5. Pomidor: Bədəndə iltihablanmağı önləyir. Yemək borusu, mədə, bağırsaq, ağciyər və pankreas xərçənglərindən qoruyur.

6. Alma: İmmunitet sistemini gücləndirir. Ağciyər və prostat xərçənglərindən qoruyur. Alzheimer xəstəliyi riskini azaldır.

7. Balqabaq: Ürəyi qoruyur.

8. Yemiş: İmmuniteti gücləndirir. Dərini günəş yanıqlarından qoruyur.

9. Kök: Antioksidanların DNT quruluşunu qoruyur. Katarakt yaranmasına mane olur.

10. Zoğal: Prostat ağrılarını azaldır. Ağciyər, qan xərçəngi hüceyrələrini məhv edir.

Publika.Az

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Kanon