Arıqlamaq istəyənlər üçün ədviyyatlı kefir kokteyli

29 Mart 2015 17:30 (UTC+04:00)

Publika.az arıqlamaq istəyənlər üçün ədviyyatlı - kefir kokteylin reseptini təqdim edir:

Bunun üçün sizə bir stəkan kefir, ½ çay qaşığı zəncəfil və bir o qədər də darçın lazım olacaq. Kokteyli yaxşı qarışdırdıb 15 dəqiqə gözləyin, daha sonra blenderdən keçirin. Gün ərzində 2-3 dəfə yeməkdən yarım və ya bir saat əvvəl qəbul edilən bu kokteyl bir ay ərzində 3-6 kq. itirməyə kömək edəcək.