Qadın
Adriana Lima, Ancelina Coli... necə arıq qala bilir?
Qadınların çoxu məşhurlar kimi mükəmməl bədən quruluşuna sahib olmaq istəyir. Lakin bilməlidirlər, bu bədən quruluşu təbiətin göydəndüşmə hədiyyəsi deyil. Onlar da arıq qalmaq üçün əllərindən gələnir edir, mütəmadi olaraq idman məşğul olurlar. Publika.Az-ın qadın bölməsi hamiləlikdən sonra tez bir zamanda əvvəlki formasına qayıdan qadınların reseptlərini təqdim edir:
BEYONCE
Tanınmış müğənni “Dreamgirls” filmi üçün 1 ayda 9 kq vermişdi. Sirri isə limonlu sudur. 1 ay ərzində limonlu su, doşab və istiotlu içkidən 6 və 12 stəkan içib.
ANNE HATHAWAY
Gözəl aktrisa normal şərtlərdə pəhriz saxlmadığını söyləyir. Ancaq qala gecəsindən, ya da çəkilişdən 2 gün əvvəl maye qəbul edir.
ADRIANA LIMA
“Victorias Secret”-in sevilən mələklərindən olan topmodel dəfilələrdən 9 gün əvvəl sadəcə protein tərkibli içkilər içərək sürətlə arıqladığını bildirir.
VICTORIA BECKHAM
4 uşaqdan sonra hətta modelləri qısqandıran bədən quruluşuna sahib olan Beckham “5 ovuc” pəhrizini saxladığını söyləyir. Belə ki, gün ərzində 5 dəfə bir ovuc dolu protein tərkibli qidalar yeyir. Sonuncu övladı Harper Seveni dünyaya gətirdikdən sonra bu sayadə 10 kq arıqlamışdı.
PENELOPE CRUZ
İspaniyalı ulduz yeməkləri çoxlu çeynədiyini söyləyir. Yataqdan qalxan kimi ağzına çərəz atır və çeynəyir. Beləcə metabolizmasını hərəkətə gətirir. Bu üsul yağları əritməyə kömək edir.
MIRANDA KERR
Ərindən ayrıldıqdan sonra gündəmdən düşməyən model yoqa ilə məşğul olur. Bundan əlavə kakos südü içir. Bu süd isə yağları əritməyi asanlaşdırır.
SARAH MICHELLE GELLAR
Sevilən aktrisa kökəldiyini hiss edən kimi bir həftə kələm supu ilə qidalanır. Kələm supu toxluq hissi verdiyi üçün kökəlməyə qoymur.
ANGELINA JOLIE
Ancelina Coli doğuşdan sonra 3 həftə ərzində 11 kq arıqlayıb. Sirri isə əzilmiş sarımsaqla, sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfildir. Onları qarışdıraraq ac qarına yeyib. Zavallı Bred...
MEGAN FOX
Gözəl aktrisa səhərlər bir stəkan suya balla alma sirkəsi əlavə edir və içir. Bu içki təkcə arıqlamağa kömək etmir, həm də dərini gəncləşdirir.
-
Magazin101:41
Namiq Qaraçuxurlu: “Ayrılığı çətin keçirirəm”
-
İdman01:11
Ronaldo het-trik etdi - VİDEO
-
Magazin100:15
Elzanın oğlu əsəbiləşib məclisi tərk etdi - FOTO
-
Magazin24 May 23:48
“Əsgərlər” serialının aktrisası VƏFAT ETDİ
-
Sosial4 May 21:10
“Green card” müraciətlərinin nəticələri AÇIQLANDI - YENİLƏNDİ
-
Magazin14 May 20:36
“Toppuş bacı”nın həyat yoldaşı yenidən ailə qurur? - FOTO
-
Art4 May 20:00
"Sehirli xalat"ın "Zərifə" və "Eldar"ı 60 il sonra - VİDEO
-
Kriminal4 May 19:55
Azərbaycanda həkim güllələnərək öldürüldü - TƏFƏRRÜAT/YENİLƏNDİ