Bu salat bağırsaqları "fırça kimi" təmizləyəcək
Bizi izləyin
Kanon

Sağlamlıq

Bu salat bağırsaqları "fırça kimi" təmizləyəcək

Çiy çuğundur, kök və ağ kələmdən ibarət salat bağırsaqları təmizləyir.

Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri həkim - dietoloq, tibb elmləri doktoru Marqarita Koroleva deyib.

O qeyd edib ki, həzm orqanlarının yaxşı işləməsi üçün tərkibində qaba pəhriz lifi olan tərəvəzlər: şalğam, turp və göyərti yemək lazımdır.

"Lif təkcə bağırsaq florası üçün faydalı deyil. Tərəvəz lifləri həm də bağırsaqlar üçün fırçadır, bunun sayəsində həzm olunmamış qida qalıqlarından təbii şəkildə ayrılır", - ekspert "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində bildirib.

Aytən

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Kanon