Qadın
Meditasiyanın yeni növü
Qışda vaxtı səmərəli işlərə sərf etmək, məsələn, toxuculuqla məşğul olmaq əhvala müsbət təsir edir.
Publika.az toxumağın faydalarını bu cür sıralayıb.
Toxumaq əl əməyi olduğu üçün özünüzlə qürur duymağınızı təmin edir. Çünki əllərlə nə isə yaratmaq insanın özünə inamını artırır. Yəni bir növ meditasiya rolunu oynayaraq əsəbləri sakitləşdirir. Ona görə də, stress və depressiyaya düşən xanımlara toxuculuqla məşğul olmağı tövsiyə edirlər.
Toxumaq beyin üçün də faydalıdır. Toxuduqca beyinin gücü artır, zehni bacarıqlar inkişaf edir. Nəticədə, beyin sağlamlaşır.
Toxumağın arterit və vətər iltihabının da qarşısını aldığı məlumdur. Belə ki, toxuculuqla məşğul olmaq qığırdaq toxumasının daha möhkəm olmasını təmin edir.
Aytən
-
Ekologiya12:31
Sabaha olan hava PROQNOZU - 20 dərəcə isti
-
Cənubi Qafqaz12:01
Paşinyan Şahramanyana cavab verdi - İrəvanda “mühacir hökumət” davası
-
Hadisə11:46
Ağdərədə qumbaraatan tapıldı - FOTO
-
İdman11:06
"Qarabağ"ın futbolçusu Fransa klubu ilə anlaşdı - FOTOFAKT
-
Dünya10:56
NATO Rusiya ilə müharibəyə hazırlaşır - Bu ölkədən hücuma keçəcəklər
-
Nida Xəbər 10:30
Bu gün ilk Qədr gecəsidir
-
Magazin110:05
Elza qəzəbləndi: "Küçə sözlərinə əl atırlar" - VİDEO
-
MDB09:36
Putin o gecə yuxuya getməyib - Səhərə qədər...