Qadın
Meditasiyanın yeni növü

Qışda vaxtı səmərəli işlərə sərf etmək, məsələn, toxuculuqla məşğul olmaq əhvala müsbət təsir edir.
Publika.az toxumağın faydalarını bu cür sıralayıb.
Toxumaq əl əməyi olduğu üçün özünüzlə qürur duymağınızı təmin edir. Çünki əllərlə nə isə yaratmaq insanın özünə inamını artırır. Yəni bir növ meditasiya rolunu oynayaraq əsəbləri sakitləşdirir. Ona görə də, stress və depressiyaya düşən xanımlara toxuculuqla məşğul olmağı tövsiyə edirlər.
Toxumaq beyin üçün də faydalıdır. Toxuduqca beyinin gücü artır, zehni bacarıqlar inkişaf edir. Nəticədə, beyin sağlamlaşır.
Toxumağın arterit və vətər iltihabının da qarşısını aldığı məlumdur. Belə ki, toxuculuqla məşğul olmaq qığırdaq toxumasının daha möhkəm olmasını təmin edir.
Aytən

-
MDB00:13
Rusiyadan Krımla bağlı təcili addım...
-
Rəsmi xronika17 Avqust 23:39
İlham Əliyev: “Müslüm həmişə bizimlədir”
-
Avropa17 Avqust 21:09
Serbiya Kosovoda hərbi əməliyyat keçirəcək? - Vuçiç ELAN ETDİ
-
Elm və təhsil17 Avqust 19:37
Bağçalara işə qəbul üzrə test imtahanı BU TARİXDƏ keçiriləcək
-
Sosial17 Avqust 19:16
Sabah bu rayonlarda qaz olmayacaq
-
Region17 Avqust 19:07
“Novatek” Türkiyədən yardım umdu
-
Nida Xəbər 17 Avqust 18:40
153 avtobus gecikir - BNA - SİYAHI
-
Dünya17 Avqust 18:18
Antoniu Quterreş Ukraynaya gəldi