Qadın
100 yaşlı qadın uzunömürlülüyün SİRRİNİ AÇDI
Amerikanın Ueynsboro (Şimali Karolina) şəhərinin sakini Meri Enn Batten 100 yaşını qeyd edib.
Publika.az xəbər verir ki, özünü 70 yaşında hiss etdiyini deyən qadın uzunömürlü olmağın sirlərini bölüşüb. Yubilyar bu yaşa çatmaq istəyənlərə öz məsləhətlərini verib.
Battenin fikrincə, uzun ömür sürməyin sirri sadədir: sadəcə olaraq gündəlik həyatın gözəlliklərindən həzz almağı bacarmaq və sağlam vərdişlərə sahib olmaq lazımdır. “The Washington Post” yazır ki, o, sağlam qidalanır, səhər tezdən durur, gün ərzində hərəkətdə olur.
Qızlarının dediyinə görə, o, səhər saat 6-da oyanır, səhərin çox hissəsini ya bağda, ya da ətrafı qaydaya salmaqla keçirir. Saat 10-da çöl işlərini bitirdikdən sonra Meri Enn vaxtını mütaliəyə həsr edir. 100 yaşlı qadın yalnız keçən ildən gündüzlər yatmaq vərdişi qazanıb. O, ailəsi ilə səyahət etməyi də çox sevir.
Cavanlığından söz açan Batten maraqlı və yaxşı həyat sürdüyünü deyir. O, gənclərə sevinc yollarını tapmağı, bütün problemlərə baxmayaraq, həyatı doya-doya yaşamağa çalışmağı tövsiyə edib:
"Nə olursa-olsun, hər dəqiqənizdən həzz alın".
-
Sosial11:12
Aytən Səfərovanın son vəziyyəti AÇIQLANDI
-
Cənubi Qafqaz10:55
Rusiyanın Gümrüdəki hərbi bazasına hücum oldu - DETALLAR
-
Dünya10:15
Bayden İsrailə bu İsrail şəhərinə hücumu qadağan etdi: Rusiya ələ saldı
-
Nida Xəbər 09:30
Bakıda bu ərazi sökülür - Sakinlər narazıdır
-
Avropa09:00
Putinin sabiq həyat yoldaşı Lyudmilanın hazırkı ərinin villası bu ölkədə müsadirə edildi
-
Nəqliyyat08:25
Paytaxtın bu yollarında tıxac yarandı - SİYAHI
-
Sağlamlıq07:37
Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?
-
Ekopublika.az07:25
Azərbaycanda bəzi ərzaq məhsulları ucuzlaşdı - VİDEO