Dünya çempnionu uşunun qadınlar üçün faydasından danışdı
Bizi izləyin
Zəfaran

Qadın

Dünya çempnionu uşunun qadınlar üçün faydasından danışdı

Dünya çempnionu uşunun qadınlar üçün faydasından danışdı

İkiqat dünya çempionu Yekaterina Stenişçeva uşu idmanının qadınlar üçün faydalarından danışıb.

Publika.az xəbər verir ki, idmançı bu barədə "Sport-Express" açıqlama verib.

İdmançı izah edib ki, uşunun əsas üstünlüyü onun çoxşaxəli olmasıdır. Stenişçevanın sözlərinə görə, bura özünümüdafiə məşqləri, dartınma, meditasiya və nəfəs məşqləri daxildir.

Stenişçeva bildirib ki, uşu həm daxili harmoniya tapmaq istəyənlər, həm də bədən tonusunu yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün əlverişlidir. O, əlavə edib ki, uşu koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir və həmçinin stressi aradan qaldırır.

Aytən Məftun

Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Səba