Qadın
Qadınların ideal çəkisi necə hesablanır?
Günümüzdə ən çox yayılan xəstəliklərin səbəbləri arasında həkimlər hərəkətsiz həyat tərzini və artıq çəkiləri göstərir. Artıq çəkilər təkcə estetik cəhətdən deyil, sağlamlıq baxımından da ideal olmalıdır. Bəs ideal çəki nə qədər olmalıdır? İdeal çəki necə hesablanır? İdeal çəkini tapmaq üçün müxtəlif yollar və hazırlanmış cədvəllər var.
Bu sadə düstur artıq neçə illərdir ki, istifadə edilir:
- Boyu 150-dən çıxırlar.
- Qalan rəqəmi dördə bölün, əldə edilən ədədə 100 əlavə edin.
- Bu rəqəmi boydan çıxmaqla ideal çəkini tapmaq olar. Nəticə həmin şəxsin ideal çəkisini göstərir.
Məsələn:
- Boyu 1.78 sm. olan birini götürək.
- Əvvəlcə 178 – 150 = 28 -i tapırıq.
- Bunu dördə bölməklə 7 alınır.
- 100 əlavə edib (100 + 7 = 107) boydan çıxmaqla (178 – 107) ideal çəkini tapmış oluruq: 71 kq.
- Bu hesablamada 8 kq-ı keçdikdə kök hesab olunursunuz.
Boyu 1.78 sm. olan bir şəxs, 78 kq-ı keçirsə kök hesab olunur. 71 kq-dan aşağı olduğu zaman da arıq hesab olunur.
Publika.Az
-
Sosial17:31
Laçına müntəzəm avtobus reysi istifadəyə veriləcək
-
Dünya16:16
Ərdoğan bu ölkələrə gedir: məscid açacaq
-
Nida Təhlil 15:50
Azərbaycan-Ermənistan razılaşması: Bu bəndlər olmadan...
-
Region15:02
Türkiyədən tarixi qərar: Rusiyanın tətbiq etdiyi bu ifadə dəyişdirilir
-
İqtisadi gündəm14:22
İsrail İrana hücum edərsə, neft bu qiymətə olacaq
-
Sosial14:05
Əhməd Əhmədov haqqında qərar verildi - Video
-
Magazin113:50
Sevil-Sevinc bacılarının evində ŞADLIQ VAR - VİDEO
-
Magazin213:25
Monika Belluççinin qızı açdı sinəsini, göstərdi... - FOTOLAR