Tabloid.az
Yüksək qan təzyiqini nizama salan qidalar
Vitamin və minerallar baxımından yüksək olan qidalar hər dərdə dərman olan təbii dərmanlar hesab olunur. Bu qidalar saçımızı, dərimizi, bədənimizi hətta qanımızı belə nizama salır.
Qan şəkərini təşkil edən, laxtalanaraq şişmiş damarların enməsini təmin edən və yüksək qan təzyiqini aşağı salan qidalara darçın, mala soğanı, göyəm daxildir.
Darçın: Gözəl qoxulu ədviyyat olmaqla qan şəkərinin səviyyəsini nizamlayır.
Mala soğanı (soğankimilər fəsiləsinin soğan cinsinə aid bitki növüdür) : Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün bu soğanı yemək kifayətdir.
Gavalı: Laxtalanaraq şişmiş damarların görünüşünü azaldır. Qan laxtalanmasına kömək edən trombin ehtiva edir.
-
Magazin222:24
İki qızdan biri indi çox məşhurdur - 40 ildən sonra eyni pozada FOTO
-
Magazin121:48
Ağakərimin son vəziyyəti AÇIQLANDI - FOTO
-
Hadisə21:36
Zaqatalada dönərdən zəhərlənənlərin SAYI ARTDI - YENİLƏNDİ
-
Nida Xəbər 20:24
Vəzifədən azad edilən eks-baş nazir DANIŞDI: "Adamı əsəbiləşdirirlər"
-
Sosial19:48
Azərbaycanda faciəvi şəkildə ölən prokurorun FOTOSU
-
Magazin119:24
Aygün Bəylərin ailəsi tiktoker Ləmandan polisə şikayət etdi - FOTO
-
Sosial18:50
Şəhidin yeganə qardaşı vəfat etdi, cinayət işi açıldı - FOTO
-
Art18:40
“Sehirli xalat"ın sehri nədə idi? - VİDEO