Sağlamlıq
Bir əsrdən çox yaşamaq istəyən bu qidaları yesin
1. Ananas: Əməliyyat sonrası yaxşılaşma müddətini sürətləndirir. Oynaqları sağlam saxlayır.
2. İspanaq: Zəkanı güclü edir. Qaraciyər, yumurtalıq, kolon və prostat xərçənglərindən qoruyur.
3. Qırmızı bibər: Ağciyər, prostat, yumurtalıq və rəhm ağızı xərçənglərindən qoruyur. Günəş yanıqlarına qarşı təsirlidir. Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır...
4. Gül kələm: Toksinlərdən təmizləyir. Döş xərçəngi hüceyrələrinin yayılmasını önləyir.
5. Pomidor: Bədəndə iltihablanmağı önləyir. Yemək borusu, mədə, bağırsaq, ağciyər və pankreas xərçənglərindən qoruyur.
6. Alma: İmmunitet sistemini gücləndirir. Ağciyər və prostat xərçənglərindən qoruyur. Alzheimer xəstəliyi riskini azaldır.
7. Balqabaq: Ürəyi qoruyur.
8. Yemiş: İmmuniteti gücləndirir. Dərini günəş yanıqlarından qoruyur.
9. Kök: Antioksidanların DNT quruluşunu qoruyur. Katarakt yaranmasına mane olur.
10. Zoğal: Prostat ağrılarını azaldır. Ağciyər, qan xərçəngi hüceyrələrini məhv edir.
Publika.Az
-
Hadisə21:47
Dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? - Hadisə yerindən GÖRÜNTÜLƏR
-
Magazin121:35
Günelə nə olub? - Xəstəxanadan görüntüsünü paylaşdı və... - FOTO
-
Hadisə21:10
Qırmızı işıqda keçən nazirin maşını aşdı - FOTO
-
Magazin120:22
Müğənni Yalının qohumu sevgilisi tərəfindən qətlə yetirildi - FOTO
-
Dünya19:57
Zelenski onu yeni vəzifəyə təyin etdi
-
Magazin119:15
Talıb Talenin toyu olacaq: özündən 15 yaş kiçik xanımla... - VİDEO
-
Nida Xəbər 18:55
Ermənistanla sərhəddə işlərin 35 faizi yerinə yetirildi
-
Magazin118:00
"Elgiz və Zaur verilişinə getmək üçün mənə pul verir"