Sağlamlıq
Prostat xərçəngindən qoruyan yağ
40 yaşından sonra kişilərin çoxunun kabusuna çevrilən prostat xərçəngindən qorunmağın yolu məlum olub. Belə ki, son araşdırmalar qoz yağının prostat xərçəngi hüceyrələrinin inkişafına mane olduğunu ortaya çıxarıb. “Journal Of Medicinal Food” jurnalında nəşr olunan araşdırma nəticələri həkimləri həyəcanlandırıb.
Prostat xərçənginə yaxalanan hər 12 nəfərdən biri həyatını itirir. Qoz yağı isə xərçənglə bağlı ölüm riskini aşağı salır.
Gündəlik qida menyusuna qoz yağını daxil edən xəstələrdə xolestrol səviyyəsinin aşağı düşdüyü, prostat xərçənginin inkişafının yavaşladığı, həmçinin döş xərçənginin inkişafına səbəb olan “IGF-1” hormonunun azlaması müşahidə edilib.
Alimlər digər bitki mənşəli yağlar üzərində tədqiqatlar aparıblar. Ancaq eyni nəticələr əldə edilməyib. Məlum olub ki, bu faydalı xüsusiyyətlər təkcə qoz yağına məxsusdur.
Odur ki, gündə bir ovuc qoz ləpəsi yemək və salatlara qoz yağı əlavə etmək məsləhət görülür.
-
Magazin119:15
Talıb Talenin toyu olacaq: özündən 15 yaş kiçik xanımla... - VİDEO
-
Nida Xəbər 18:55
Ermənistanla sərhəddə işlərin 35 faizi yerinə yetirildi
-
Magazin118:00
"Elgiz və Zaur verilişinə getmək üçün mənə pul verir"
-
Nida Xəbər 17:25
İlham Əliyev Almaniyada mühüm tədbirdə çıxış etdi - Yeniləndi
-
Rəsmi xronika16:53
İlham Əliyevin Almaniya XİN rəhbəri ilə görüşü keçirildi
-
Nida Xəbər 16:06
İrəvandan Tehrana tərs şillə: Yeni qaz kəməri çəkilməyəcək
-
Rəsmi xronika15:18
Azərbaycanla Ermənistan arasında... - İlham Əliyev
-
Sağlamlıq14:56
Bu qan qrupuna aid olan insanlarda insult riski YÜKSƏKDİR