Magazin2
Kardaşyan bütün sirrini açdı: Ombasını formada saxlamaq üçün hər gün bir saat... - FOTOLAR
44 yaşlı realiti-şou ulduzu Kim Kardaşyan bədən quruluşunu qorumaq üçün hər gün bir saat yarım idmanla məşğul olduğunu etiraf edib.
Publika.az xəbər verir ki, o, “Vogue” jurnalına müsahibəsində məşqlərinin ilk növbədə güc məşqlərindən ibarət olduğunu paylaşıb.
"Mən ağırlıq qaldırmağı sevirəm, ona görə də çoxlu güc məşqləri edirəm. Omba problemlərim olduğu üçün proqramıma bir az uyğunlaşmalı oldum, lakin formada qalmaq üçün aşağı bədən məşqləri vacibdir", - deyə Kim izah edib.
Kardaşyan həmçinin pilates və bəzi kardio məşqlərinə də vaxt ayırır. "Əgər həftədə ən azı bir dəfə pilates etməsəm, bunu kürəyimdə hiss edirəm. Mənə uzanma və dartınma lazımdır", - o etiraf edib.
Kim üçün fitnes təkcə bədənlə bağlı deyil, həm də psixoloji tarazlıqdır. "Mən məşq etməyi sevirəm - bu mənim terapiyamdır", - deyə ulduz əlavə edib.
Adəm
Bizi Telegram-da izləyin
.jpg)
.jpg)
Əhali kütləvi şəkildə Rusiyaya xəyanət edir? – Ata və oğul da saxlanıldı
.jpg)
Əminə Şirin “qara siyahı”ya salındı
Ərdoğanın BMT tribunasından verdiyi mesaj: Bütün dünya bu çıxışdan danışır - FOTOLAR
"Atletiko"nun ulduzu Avropa nəhənglərinin hədəfində
Pensiya alanların nəzərinə!
Sabaha olan hava PROQNOZU
Son 6 ildə ilk dəfə: Tokayev Zelenski ilə görüşdü
Kim Çen Indan Çin mesajı: Əsas məqsədimiz odur ki...
Polis Makronun maşınını saxladı: Trampa zəng edib görün nə dedi - VİDEO
Yadplanetlilər bizi belə izləyirlər: ARAŞDIRMA
Bakıya giriş pullu olacaq - Bu tarixdən etibarən..../VİDEO
“Təzə gəlin evdə tapılmır, Nadirin pullarını xərcləyirlər, nə veclərinə”
"Qızıl top"un nəticələri sızdırıldı: Qalib o olacaq - FOTOFAKT
Günün ulduz falı: Maddi məsələlər gündəminizdə olacaq
Mbappe ulduz futbolçu ilə birlikdə oynamaq istəmir
Sənədlər de-şifrə oldu: Rusiya 10 gün ərzində bu ölkəyə müdaxilə edəcək
Pensiya alanlara şad xəbər!
"O gecə həyatımı ikiyə böldü" - Futbolçu ilə öpüşən jurnalist
“Qızıl top”un qalibi müəyyənləşdi
NATO Rusiya təyyarəsini ələ keçirdi: Müharibə başlayır?
Müsəlman xilafətinin mərkəzi: Ən gözəl qadınların şəhəri - FOTOLAR
.jpg)
UEFA “Qarabağ”ın futbolçusunu mükafatlandırdı - SÜRPRİZ AD
Bakıya giriş pullu olacaq - Bu tarixdən etibarən..../VİDEO
Bütün dünya Bakıdakı bu pişikdən danışır - FOTOLAR
Avtobuslarda məsafəyə uyğun ödəniş sistemi tətbiq ediləcək - Bu tarixdən...
Bu ərazilərdə su olmayacaq
Biznesmen vəd verdi: “Kayrat” “Real”a qalib gəlsə, futbolçulara görün nə hədiyyə edəcək
Dünya "Qarabağ"dan danışır - FOTOLAR
Ermənistan müxalifəti gizli sorğu keçirdi: Nəticələri təəccüblüdür
Təhlükəli tendensiya: Yeniyetmələr kütləvi şəkildə ağızlarını kəsirlər – Nə baş verir?
-
Dünya12:30
Polis Makronun maşınını saxladı: Trampa zəng edib görün nə dedi - VİDEO
-
Magazin211:53Kardaşyan bütün sirrini açdı: Ombasını formada saxlamaq üçün hər gün bir saat... - FOTOLAR
-
İqtisadi gündəm11:26Ata olanlara ŞAD XƏBƏR: Ödəniş ola bilər
-
İdman10:48Devid Bekhemin Viktoriyası gənclikdə belə görünürmüş - Heyrətamiz FOTO
-
Nida Xəbər 10:45Əli Əsədov qərar imzaladı
-
ABŞ10:36Kirkin qətlinin əsas motivi: Onlar ABŞ-da fəallaşırlar, son nöqtə qoyuldu
-
MDB09:52Ukrayna Rusiyanın bu vilayətini qorxu altında saxlayır: Vəziyyət gərgindir
-
Magazin109:20Nadir Qafarzadə: “Cəmiyyət pozğunluğu təbliğ edənləri alqışlayır”