Elmi olaraq sübut olundu: Bu qoxular yaddaşı gücləndirir - VİDEO

Elmi araşdırmalara görə, bəzi qoxular yaddaşın güclənməsinə müsbət təsir göstərir.

Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, qədim dövrlərdən bəri inanılan bu fikir alimlər tərəfindən də öz təsdiqini tapıb.

Professor Güner Sönməzin sözlərinə görə, müxtəlif bitki və çiçəklərin qoxuları zehni gücləndirir:

"Altı ay ərzində hər gecə iki saat qızılgül, portağal, limon, nanə, evkalipt, rozmarin və ya lavanda qoxularından birini qoxlayan insanların yaddaşında 226 faiz artım müşahidə edilib”.

Qızılgül qoxusu

Emosional xatirələri canlandıraraq yaddaşı gücləndirir. Qızılgül qoxusu ilə dolu bir mühitdə keçirilən xatirələr daha aydın xatırlana bilər.

Portağal və limon

Sitrus qoxuları zehni ayıqlığı artırır və enerjiverici təsiri ilə diqqəti cəmləməyə kömək edir. İş və ya öyrənmə məkanlarında bu qoxuların istifadəsi diqqəti yaxşılaşdıra bilər.

Nanə qoxusu

Nanə qoxusu diqqəti artırır. Xüsusilə konsentrasiya olmaq lazım olduğu anlarda nanə istifadəsi məsləhət görülür.

Evkalipt və rozmarin

Bu qoxular düşünmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək potensialına malikdir. Evkalipt və rozmarin qoxularının mövcud olduğu mühitlərdə aparılan araşdırmalar onların zehni aydınlığı artırdığını ortaya qoyub.

Lavanda

Lavanda qoxusu stressi azaldır. Stressli anlarda lavanda aroması zehni aydınlığı qorumağa və yaddaş funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Roza