Sağlamlıq

45 saniyəlik masaj - Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcək!

7 Avqust 2017 03:22

Əgər siz stressdən, yuxusuzluqdan və şiddətli baş ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, alna edilən bu masaj sizin problemini həll edəcək.

Əgər siz stressdən, yuxusuzluqdan və şiddətli baş ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, dərhal bu masajı tətbiq edin.

Publika.az-ın sağlamlıq bölməsi xəbər verir ki, ilk növbədə siz düzgün nöqtəni tapmalısınız. Bunun üçün iki qaşın arasındakı çökəyi tapmağa çalışın. 45 saniyə ərzində bu nahiyəni dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.

Masajın faydaları

Masaj qan dövranı yaxşılaşdırıb əzələ gərginliyi azaldacaq və beynin işini stimullaşdıracaq. Nəticə ilə etibarı ilə yuxusuzluq problem aradan qalxacaq və keçirdiyiniz stress möcüzəli şəkildə yox olacaq. Bu masaj həmçinin göz təzyiqini normallaşdırmağa kömək edəcək. Eləcə də masaj sinsuit və burun tutulmasına çox effekli təsir göstərir.

Aytən