Sağlamlıq
Şaurmanın təhlükələri haqqında mif təkzib edildi
Diyetoloq Rob Hobson şaurmanın zərərli yemək olması ilə bağlı məşhur mifi təkzib edib.
Publika.az xəbər verir ki, onun fikirlərini “Daily Mail” nəşri sitat gətirib.
Hobson hesab edir ki, şaurmanın təhlükələri haqqında yanlış fikir, bir çox insanın onu bol mayonez və ketçup ilə yağlı ətdən hazırlaması səbəbindən yaranıb. Ekspertin sözlərinə görə, bu yeməyi düzgün hazırlasanız, dadlı və sağlam şəkildə qəbul edə bilərsiniz. Buğda unundan hazırlanan çörəkdən istifadə edərək yağsız ət və bol tərəvəzdən istifadə etmək məsləhət görülüb.
"Ağır mayonez sousu əvəzinə qatıqdan və ya salsa tərkibli pomidor souslarından isitifadə edin" deyə, Hobson məsləhət görüb. Diyetoloqun sözlərinə görə, əsas odur ki, şaurmanın tərkibində göyərti, acı yaşıl bibər, pomidor, kahı, soğan, kələm, xiyar kimi sağlamlığı qoruyan tərəvəzlər var.
Cəmilə
-
Qoroskop14:06
Bu gün 4 bürc ehtiyatlı olmalıdır
-
Nida Xəbər 12:33
Əli Əsədov qərar imzaladı
-
Hadisə11:41
Xəzər dənizində zəlzələ oldu
-
İqtisadi gündəm11:12
Bu krediti götürmək asanlaşacaq - DETALLAR
-
Ekologiya10:30
Qeyri-sabit hava şəraiti davam edir - FAKTİKİ HAVA
-
Hadisə09:55
Kəlbəcərdəki mövqelərimiz atəşə tutuldu
-
Sosial09:40
Azərbaycanda qohum evliliklərini qadağan edən qanun bu tarixdə qüvvəyə minəcək
-
Nəqliyyat08:52
Bu yolda endirilən sürət həddi bərpa edildi - YENİLƏNDİ