Sağlamlıq
Narahatlığı maksimum dərəcədə artıran spirtli içkilər - Ekspert elə şeylər dedi ki...
İstənilən spirt depressantdır və sinir sistemini depressiyaya salır.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə praktik psixoloq Liza Qunn "HuffPost"a danışıb. O, spirt tərkibli içkiləri narahatlığa səbəb olan güclü içkilər adlandırıb.
Qunn qeyd edib ki, ilk vaxtlar alkoqol sakitləşdirici və rahatlaşdırıcıdır. Lakin bu vəziyyət sonradan asma, blös, qorxu və narahatlıqla əvəzlənir.
“Araşdırma göstərir ki, içki içənlərin təxminən 12 faizi asma zamanı narahatlıq, digər 15 faizi isə depressiya keçirir. Başqa bir araşdırmada əhəmiyyətli dərəcədə yüksək rəqəmlər əks olunub: narahatlıq üçün 18,3 faiz və depressiya üçün 29,9 faiz”, - deyə psixoloq bildirib.
Eyni zamanda, o, iddia edir ki, spirtli içki nə qədər güclü olarsa, narahatlıq halları da bir o qədər çox olar. Qunn eyni effektin şirin kokteyllər və şərabların qəbulu zamanı da baş verdiyini deyib: "Onlar qan şəkərinin dəyişməsi səbəbindən narahatlığı artırırlar".
Mütəxəssis pivə və qırmızı şərabı psixi sağlamlıq üçün nisbətən təhlükəsiz adlandırıb. Bununla belə, o vurğulayıb ki, əsas alkoqolun növü deyil, miqdarıdır: "Bir və ya iki stəkandan çox hətta yüngül alkoqol içsəniz, mənfi nəticələrin qarşısını almaq olmaz".
Adəm
-
Hadisə01:41
Bakıda güclü yanğın başladı: partlayış səsləri eşidilir - FOTO/VİDEO
-
Hadisə01:11
Sumqayıt səmasında nə baş verir? - VİDEO
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI: həmin məlumatı eşidəcəksiniz
-
Magazin119 Sentyabr 23:00
QALMAQAL BÖYÜYÜR: "Sən özün tutub sürünürsən" - VİDEO
-
Rəsmi xronika19 Sentyabr 21:10
Bu da “Aghdam City Hotel” - FOTO/YENİLƏNDİ
-
Magazin119 Sentyabr 20:48
Dilarə bu məşhur şəxsin nəslindən imiş... - VİDEO
-
MDB19 Sentyabr 20:36
Moskvadan Paşinyana SƏRT MESAJ: "Sağlam düşüncəyə və məntiqə ziddir"
-
Sosial19 Sentyabr 20:10
Ağdamda tikilən evlərin FOTOLARI