İsti və soyuğa dözməyən yaşlı insanlar nə etsin? - Gerontoloqdan maraqlı faktlar

Lazımi dərmanları qəbul edib, havaya uyğun geyinməklə şəhərə gəzintiyə çıxmaq yaşlı insanların temperatur dəyişikliklərinin öhdəsindən daha asan gəlməsinə kömək edəcək.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə gerontoloq Valeriya Novoselov "Moskva 24"ə danışıb.

O, yaşlı insanlarda bir sıra yığılmış xəstəliklərin olduğunu vurğulayıb. Çox vaxt problemlər oynaqlarda və ürəkdə yaranır. Bu cür patologiyalardan əziyyət çəkən təqaüdçülər hava dəyişikliyi səbəbindən özlərini daha pis hiss edirlər.

"Bu ona görə baş verir ki, yaşlı orqanizm xarici təsirlərə, o cümlədən temperatura daha pis uyğunlaşır", - ekspert bildirib.

O əlavə edib ki, yaşlı insanların orqanizmi soyuq havaya daha yaxşı dözür. Bu, yaşlı dəridə yüksək temperaturun öhdəsindən gəlməyə kömək edən daha az kapilyar olması ilə əlaqədardır.

Novoselov yaşlılara öz bağ evlərinə getməyi tövsiyə edib, çünki orada istilik yayan asfalt yoxdur, həmçinin çoxlu yaşıllıq var ki, bu da temperaturun dəyişməsinin öhdəsindən daha asan gəlir.

Adəm